'Samen lopen is leuker!' Dat was de titel van de uitnodiging van een loopgroep hier in de buurt. Samen lopen Deze loopgroep beschrijft zichzelf als een gezellige en sociale groep. Ze noemen onder andere: Na afloop van een looptraining is er gelegenheid om na te praten met een kop thee. Iedere week is er een...
'In groepen hardlopen door kwetsbare natuur wordt steeds vaker taboe,' las ik in de krant. Als ik aan mountainbikers denk, kan ik me daar wel wat bij voorstellen. Bij hardlopers iets minder. Niettemin zal een grote groep lopers wellicht toch ongewild wel het één en ander plattrappen? Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten verbieden massale activiteiten In het...
Hardlopen met het hele gezin. Heel eerlijk? Ik zou er zelf niet gauw voor kiezen. Want hardlopen is voor mij nou juist een moment om eventjes alleen te zijn. Maar dat neemt niet weg dat hardlopen met het hele gezin een leuke manier is om samen tijd door te brengen. Ik zie, ondanks dat ik...
Op de website van Grazia magazine kwam ik een artikel tegen met de titel 5 tips om hardlopen vol te houden. Meestal staat dat soort artikelen vol open-deur-tips, dus ik was wel benieuwd wat ze te melden hadden. Wat hadden ze te melden? Lees het hieronder! 5 Duh tips om hardlopen vol te houden Verrassend...
De documentaire Overgave gaat over hardlopen en rouw. Regisseur Marijn Frank vertelt in deze documentaire het verhaal van haar rouw naar aanleiding van het verlies van haar vriendin Annemarie, die ze twee jaar geleden verloor aan kanker. Marijn worstelt met de pijn en het verdriet om Annemarie die erg van hardlopen hield. Om zich dichterbij...
Meditatief hardlopen. Is dat moeilijk? In veel van de interviews op Ren mama, ren wordt het genoemd: 'Als ik ga hardlopen wordt mijn hoofd zo lekker leeg.' Mediteren probeer ik regelmatig Ik probeer het regelmatig: mediteren. Mediteren om tot rust te komen. Dan ga ik in een stoel zitten, en denk: 'Nú gaan we het...
Het is een bekend vraagstuk: hoe neem je spullen mee als je gaat hardlopen zonder er last van te hebben? Denk aan je smartphone, huissleutel, of eventueel drinken en snacks. Dat vraagstuk leidde tot allerlei handige oplossingen, zoals een flipbelt en hardloopkleding met handige zakken. Maar laat het maar aan de Amerikanen over om kleding...
Hardlopen met een rugzak op je rug. Ik kan een heleboel goede redenen verzinnen voor hardlopen met een rugzak. Maar ook een heleboel redenen waarom ik liever niet ga hardlopen met rugzak. Hardlopen rugzak: voors Hardlopen met een rugzak is handig omdat: Je makkelijk spullen kunt meenemen tijdens het hardlopen, en toch je handen vrij...
'Aan de onstuimige groei van het hardlopen is een eind gekomen,' las ik op de website van Trouw. Volgens hen daalt het aantal hardlopers gestaag sinds 2016. Minder mensen die hardlopen: hoe komen ze daarbij? De conclusie dat er minder mensen gaan hardlopen is gebaseerd op de volgende observaties: Er deden 8.000 minder mensen mee...
Na de dood van mijn vader in mei 2021 ontdekte ik al dat hardlopen en rouw goed samen gaan. Maar na het plotselinge overlijden van mijn 25-jarige dochter Lucy helpt hardlopen me om de dag te beginnen. De ochtenden zijn het moeilijkst Want de ochtenden vind ik het moeilijkst. Als ik 's ochtends mijn ogen...