Vorig jaar was Kelly bezig met afvallen. Ze had ergens gehoord dat hardlopen daar ook 'goed' voor was. Zo kon het gebeuren dat ze ineens dacht: 'Goh, misschien is hardlopen wel wat... Laat ik het eens proberen.' Na enkele mislukte pogingen lukte het Kelly om twee à drie keer per week te gaan lopen. Kelly is 27,...
'Na eenendertig jaar mag ik wel eens wat aan beweging doen!' dacht Nesrin bij zichzelf. En toen zette ze het op een lopen. Want hardlopen was het eerste wat bij haar opkwam, omdat het makkelijk te combineren was met haar drukke dagelijkse leven. Ze wilde haar lichaam, dat het zwaar te verduren had gehad na...
Een driedubbele schouderblessure dwong Amélie tijdelijk te stoppen met haar training op de sportschool.Toen ging ze maar hardlopen. Inmiddels is ze hersteld van haar blessure en combineert ze de sportschool met hardlopen. Amélie (34) is getrouwd en moeder van drie zonen van vijf, zeven en negen jaar. Ze runt haar eigen bedrijf en studeert voor...
'Hardlopen is niets voor mij. Ik kan dat niet, ik houd dat niet vol én het is slecht voor mijn knieën.' Dat was Nicole Mossinks mening over hardlopen. Maar op een dag maakte Nicole's onsportieve broertje een opmerking over sportschoenen. En voor ze het wist zei ze: 'Als jij de sportschoenen uit de kast haalt,...
Belofte maakt schuld. En Saskia had haar man, die fanatiek hardloper was, nu eenmaal beloofd dat ze het een keer zou proberen. Bovendien wilde ze graag iets voor zichzelf doen, waarbij ze niet gebonden was aan vaste sporttijden Zo gauw ze afgelopen zomer naar buiten stapte was ze verkocht. Het gevoel lekker buiten te zijn,...
Angela is heel vaak (opnieuw) begonnen met hardlopen. Maar het was midden 1995 dat ze haar allereerste rondje liep. Angela was destijds 15, en wilde afvallen. Iets waarvan ze achteraf zegt: 'Waarom in vredesnaam. Ik had maatje 34!' Ze hield het lopen niet lang vol, aangezien ze geen grammetje afviel. En als dat je doel...
'Ik heb geen tijd om te gaan hardlopen,' zei Mirre. Maar als ze eerlijk was, had ze eigenlijk vooral geen zin. Negen jaar geleden had ze het al eens geprobeerd, dat hardlopen. En ze vond het niks. Het was wel het láátste dat ze wilde gaan doen. Maar vier weken geleden, de dag nadat haar...
Wandelen wordt vaak gezien als het minderwaardige zusje van hardlopen. Beginnersprogramma's voor hardlopers zijn er op gericht om wandelen uit te bannen. Het doel van programma's als Start To Run zijn in de regel om 30 minuten aan één stuk te kunnen hardlopen. Zónder te wandelen. Wanda probeerde meerdere keren te gaan hardlopen. Ze gebruikte...
Het begon allemaal met een bootcamp in mei van dit jaar. Vervolgens besloot Mirella - destijds drieëndertig - serieus te gaan hardlopen. Want dat leek haar 'wel lekker'. Vervolgens gebeurden er twee dingen: Ze begon van het hardlopen te genieten, en haar ambitie ontwaakte. Sindsdien probeert Mirella zich nog te verbeteren ook. Dit is haar...
Toen Debbie Meijer (35) stopte met roken, wilde ze nog iets voor een goede gezondheid doen. Ze sportte graag buiten, dus was de keuze snel gemaakt: ze pakte het hardlopen weer op. Want ooit was Debbie een sprintster. Het hardlopen weer oppakken was niet altijd even makkelijk. Want door knieklachten had Debbie veel pijn bij het lopen....