Moederdag voor hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Moeder zijn vind ik helemaal niet zo makkelijk. Ik worstel regelmatig met opvoedingsvraagstukken, en hoe ik daar het beste mee kan omgaan. Maar er is één ding waarvan ik zeker weet dat ik het goed doe: 'Ik geef het goede voorbeeld door dagelijks te gaan hardlopen.' Door dagelijks te gaan lopen, ook als ik geen...
Er is veel veranderd sinds ik mijn eerste voorzichtige stappen op het looppad zette. Ik had het er laatst nog met mijn man over: ik zal de kraamhulp die mij inspireerde om te gaan hardlopen echt nooit vergeten! Ik begon met hardlopen dankzij mijn kraamhulp Ik was bevallen van mijn vierde kind, en de kraamhulp...
'Every journey starts with a simple step' gaat het Engelse spreekwoord. En ook al voelt het als moeder soms alsof je geen stap verder komt, als de kinderen elkaar weer eens de hersens inslaan over de vraag wie nú weer niet heeft doorgetrokken, bedenk dan dat het allemaal onderdeel is van je reis als moeder....
De sportzaal die de aarde is, weet me elke keer weer te verrassen, evenals de omgeving waarin ik woon. Het is één van de geneugten van hardlopen dat je je eigen omgeving op nieuwe, veel grondiger manieren leert kennen. En vandaag heb ik een nieuwe route ontdekt! Hij loopt helemaal door het buitengebied, je hoeft...
Het voordeel van een 'strooploop' waarbij iedere stap je uiterste wilskracht vergt, is dat een volgende loop alleen maar kan meevallen. Zo kon het gebeuren dat ik na mijn strooploop op zondag, vanochtend blijmoedig acht kilometer over de wegen dartelde, met een nog niet eerder door mij vertoonde snelheid! Hetzelfde geldt voor het moederschap. Sommige...
Hardlopen is goed voor lichaam en (moeder)ziel, maar het komt ook nog eens goed van pas bij de opvoeding. In de eerste plaats natuurlijk omdat opvoeden een frustrerende en moeizame bezigheid is. Hardlopen kan dan helpen om weer even tot jezelf te komen, zodat je er daarna weer tegenaan kunt. Hardlopen als opvoedingstool Maar hardlopen is...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.