In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
5 mythes over hardlopen ontmaskerd door sportarts
Regelmatig verschijnen er artikelen waarin er eens eventjes allerlei hardloopmythes worden 'ontmaskerd'. Recent las ik een dergelijk artikel in het AD. De persoon die de hardloopmythes 'ontrafelt' is sportarts Ruben de Gendt. Het artikel was een stuk interessanter dan ik had verwacht. Daarom hieronder de 5 hardloopmythes die Ruben de Gendt onder de loep neemt....
Buizerd attack!
Ik liep gisteren braaf mijn zondagse duurloop, op de vlucht voor zombies via mijn Zombies, run app, toen ik plotseling iets langs mijn oor voelde suizen. Geschrokken keek ik op, en zag een buizerd wegvliegen. Ik ben geen fan van vogels, dus mijn Polar horloge berichtte luid piepend dat mijn hartslag niet langer 'in de...
Trots
Vandaag ben ik trots op mezelf, want ik ben naar Ulft gerend, en weer terug. In totaal heb ik zo'n 21 km afgelegd, omdat ik de terugweg een heel klein beetje moest omlopen omdat ik koffie wilde drinken in het Pannenkoekenhuis in Westendorp. In een eerdere post schreef ik nog dat Ulft 9 kilometer was,...
Meet je in afstand of in in tijd?
Toen ik mijn eerst voorzichtige schreden op het hardlooppad zette, deed ik dat met behulp van een schema. Een schema dat gebaseerd was op tijden. Zo mocht ik bijvoorbeeld 1 minuut hardlopen, en vervolgens 2 minuten wandelen. Ik koos bewust voor een 'tijdschema' omdat ik niets kon met schema's die afstanden voorschreven. Want hoe wist...
Waar laat jij je huissleutel?
Het is één van die levensvragen waarmee je als loper kunt worstelen: 'Wat is een veilige plek voor mijn huissleutel tijdens het hardlopen?' Je wilt immers niet moe en bezweet thuis komen om vervolgens het huis niet in te kunnen. Gelukkig is de meest loopkleding wel voorzien van handige zakjes, vaak zelfs met rits zodat...
Alweer die rothond!
Vorig jaar beet een agressieve Bouvier mij zo maar in de billen. En zoals kinderen graag beweren: 'Hij begon! Ik deed helemaal niks!' Het enige dat ík deed was langs rennen. De eigenaresse putte zich uit in excuses, maar het kwaad was al geschied. Ik moest een tetanusinjectie en hield er een panische angst en...
5 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Tja er is een verschil tussen sporten en dingen ontzien? 😀 Niks mis met het zelfbeeld hihi
Hardlopen is ook een sport waarvoor je niet heel erg lenig, handig, balgevoelig (bestaat dat woord?) hoeft te zijn.
Ik herken mezelf in de cartoon! Met gym wilde ik het liefst onder een steen kruipen.
gus dat heb ik nou nooit... (dat ik ineens 5x per week ren)
Ik hou ook absoluut niet van sport, zeker als er een bal bij komt kijken en het in teamverband is, maar hardlopen......HEERLIJK!!!
Brrr, niet de beste jeugdherinnereningen, die gymles. Maar hardlopen is idd. fijn.