Als ik ga hardlopen kijk ik graag om mij heen. Zo was er ineens weer bevolking onder de boom die ik wekelijks passeer tijdens mijn zaterdag hardlooprondje.
Het is een gemeleerd gezelschap.
Een soort kakofonie van stijlen.
Kleurrijk en gezellig, en leuk om tegen te komen op mijn hardlooproute : )
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik. Nu heb ik nog maar één vraag:
Ga niet hardlopen als je net je haar hebt geverfd. Ik dacht even dat ik letterlijk bloed, zweet en tranen zweette, toen ik rode druppels op mijn armen zag parelen. Met de haarverf op mijns aanschijns legde ik de laatste meters naar huis af, terwijl ik schichtig om me heen keek of er niemand in...
Ik moet glimlachen om het nieuwste initiatief van supermarktketen Aldi! Ze hebben nu hun eigen fitness programma. En let op, je gaat daarbij bijvoorbeeld fitnessen met... Aldi wasmiddel! Of je armspieren versterken met twee flessen bleekmiddel! Ideaal voor hardlopers die aan crosstraining willen doen, maar niet goed weten waar ze moeten beginnen. De filmpjes zijn...
Het valt als moeder niet altijd mee om hardlopen ook nog eens in je dag te verwerken. Laat staan crosstraining! Anno 2017 combineren de meeste moeders de zorg voor hun kinderen en het huishouden met een parttime baan. Dat kan best druk zijn! Maar nu is er goed nieuws: Het huishouden doen kun je tellen...
In principe ren ik gewoon in de regen. Mijn moeder zei altijd: 'Je bent niet van suiker!' en dan stuurde ze ons gewoon in de plenzende regen naar school. Die attitude neem ik mee in mijn leven als hardloper : ) Meestal biedt mijn Nike hardloop hesje voldoende bescherming tegen de regen. Regent het echt...
Dik zijn wordt geassocieerd met ongezond zijn. Wanneer ben je te dik, en hoe kom je daar achter? Hier onder twee makkelijke en snelle vuistregels om te kijken of je gewicht gezond is of niet. Met de BMI methode Een simpele manier om te kijken of je gewicht gezond is, is met de Body Mass Index....
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
