Een onverwacht prettige bijkomstigheid van vijf keer per week hardlopen blijkt, dat ik moeiteloos afstanden van veertig kilometer kan fietsen. Ongehinderd door enige voorbereiding of training.

Terwijl naast mij, mijn man klaagde over 'vermoeide benen', had ik nergens last van. Hoewel... het blijkt dat hardlopen niets doet voor billen, want hoewel mijn benen nog wel uren konden doortrappen, klaagden mijn billen steen en been.

Niet eerder was ik me zo bewust van mijn heiligbeen en stuitje! Dat blijken onderdelen van mijn lichaam die bij het hardlopen buiten schot blijven.

Hoe merk jij de effecten van je hardlooptrainingen in je dagelijks leven?