Je kunt meer dan je denkt!
In onderstaand filmpje zie je hoe je soms meer kunt dat je denkt : )
In onderstaand filmpje zie je hoe je soms meer kunt dat je denkt : )
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Ooit was hardlopen bij uitstek een sport die je in je eentje deed. Dat kan nog steeds, maar anno 2018 is hardlopen ook een heuse groep sport geworden. Het wemelt van de hardloopevenementen, en veel lopers doen daar enthousiast aan mee. Ik loop inmiddels 15 jaar, maar ik heb nog nooit aan een wedstrijd meegedaan....
Als ik tijdens het hardlopen in de verte een groepje bouwvakkers/straatwerkers zie, dan vertraagt onwillekeurig mijn pas. Want die lui kunnen je zelden rustig laten langslopen. Ze moeten altijd wel iets roepen, wat ze zelf meestal erg lollig vinden. Gisteren zag ik ze in de verte al staan, druk aan het babbelen onderling voor hun...
Mijn verlangen naar avontuur, in combinatie met een ernstig gebrek aan richtingsgevoel, zorgen er regelmatig voor dat ik meer van de Achterhoek zie, dan mij lief is. Terborg Zo rende ik op een zonnige zondag probleemloos zeven kilometer naar het plaatsje Terborg, dat dappere pogingen doet zich te herstellen van de leegstand. Op het vroegere...
'Wanneer wordt hardlopen leuk,' las ik op hrdlpen.nl. Het is een veelgestelde vraag. Vooral door beginners. Meestal gevraagd met een rood aangelopen gezicht en wanhoopsuitdrukking op het gezicht. Maar wat mij betreft is een veel wezenlijker vraag: 'Móét hardlopen per sé leuk zijn om het te doen?' Wat mij betreft luidt het antwoord: 'Nee, hardlopen hoeft...
Rekken voor het hardlopen? Je kunt het net zo goed laten. Speciale hardloopschoenen kopen om blessures te voorkomen? Ook niet nodig. En dit zijn nog maar 2 van de ideeën rondom hardlopen die niet wetenschappelijk bewezen zijn. Mythes over hardlopen In 2018 kwam het boek Alles wat je weten wilt over hardlopen van Mariska van...
Door een samenloop van omstandigheden kon ik op zaterdagochtend niet hardlopen. Maar in de loop van de dag werd mijn lichaam daar zo onrustig van, dat ik besloot om in plaats van mijn hardlooprondje dan maar naar het dorpje Varsseveld te wandelen. Dat is een wandeling van 6 kilometer. Mijn man zou mij daar dan...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.