Hardlopen als antidepressivum
Bron: Sigmund Woordeloze Woensdag
-
-
Review: hardlooprokje van Running Skirts
Dit keer een review van een hardlooprokje van Runningskirts.com, dat gerund wordt door Amerikaanse moeders, en identieke tweeling, Cindy en Christy. Ik heb dit rokje gekocht via hun Amerikaanse website, in de 'sales' voor 29,04. Zelfs met de verzendkosten van 11 euro was ik nog goedkoper uit, dan als ik een hardlooprokje kocht op de...
-
Zwaar bewolkt, onweer en flinke windstoten
Ik heb een humeur om op te schieten. Normaliter zou ik dan gaan hardlopen, maar aangezien ik net ongesteld ben geworden, en mijn bekkenbodemspieren ergens tussen mijn knieën bivakkeren, durf ik ze niet bloot te stellen aan de repeterende dreun van het hardlopen. Dus ben ik tot mezelf veroordeeld. Enkele rustgevende ademhalingen hebben me alleen...
-
Smoesjes
Woordeloze Woensdag
-
Soms kan het alleen maar beter worden!
Het voordeel van een 'strooploop' waarbij iedere stap je uiterste wilskracht vergt, is dat een volgende loop alleen maar kan meevallen. Zo kon het gebeuren dat ik na mijn strooploop op zondag, vanochtend blijmoedig acht kilometer over de wegen dartelde, met een nog niet eerder door mij vertoonde snelheid! Hetzelfde geldt voor het moederschap. Sommige...
-
Maak je eigen loopmaatje
Toegegeven, het kost je een jaar of dertien, maar dan heb je ook wat! Een inwonend loopmaatje! Ik las er wel eens over, over de geneugten van een loopmaatje. Zo'n loopmaatje houdt je bij de les, voorkomt dat je te gemakkelijk afzegt, en stimuleert je harder en verder te lopen. Maar ik was bang een...
-
Review: hardlooprokje van Gore Running Wear
Ik ben een groot fan van looprokjes ook wel hardlooprokjes genoemd. Ze verhullen alles wat een strakke tight zo vals blootlegt. Daarom dit keer een review van een looprokje van het merk Gore Running Wear. Het rokje bestaat uit een zgn. 'compression short', oftewel korte tights, en een rokje. Het rokje valt losjes en is niet...
-
Joggende huisvrouwen in Runner's World
Het tijdschrift Runner's World intimideert mij. Hoewel er de laatste tijd ook wel eens laagdrempelige artikelen instaan, over bijvoorbeeld de mentale geneugten van hardlopen, het nut van yoga en niet te vergeten de column van Pam van Vliet, vind ik Runner's World een vrij snobistisch tijdschrift. Dit snobisme werd nog weer eens bevestigd in het...
-
Review: AYAMi Arm Warmers, 24,95. Een echte aanrader!
Op deze kille Hemelvaartsochtend, zocht ik naar een geschikte outfit om in te gaan hardlopen. Ik had me net in een shirt met korte mouwen, en mijn Lidl loopjack gehesen, toen ik me de AYAMi Arm Warmers herinnerde, die ik nog steeds moest testen. Een beetje wantrouwig trok ik ze aan: beenwarmers ken ik wel,...
-
Wahaar heen, leiheidt de weg, die wij moeten gaan?
Woordeloze Woensdag