In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Trots
Vandaag ben ik trots op mezelf, want ik ben naar Ulft gerend, en weer terug. In totaal heb ik zo'n 21 km afgelegd, omdat ik de terugweg een heel klein beetje moest omlopen omdat ik koffie wilde drinken in het Pannenkoekenhuis in Westendorp. In een eerdere post schreef ik nog dat Ulft 9 kilometer was,...
Multitasking
Het was een zonnige zaterdag, en officieel was het mijn rustdag. Toen ik even niet keek, ben ik namelijk vijf dagen per week gaan hardlopen, met op donderdag crosstraining (20 km heen terug fietsen naar de stad, en koffie drinken bij de Hema). Daarom leek het me verstandig om één dag als rustdag te gebruiken....
Ik loop hard: waarom val ik dan niet af?!
Ik zag ooit een interview met presentatrice Caroline Tensen die toen trainde voor de New York Marathon. In het interview vertelde ze dat ze tijdens haar looptraining voor de marathon zelfs aankwam in gewicht. Afvallen met hardlopen was haar dus niet gelukt. En Caroline Tensen is niet de enige. Hoewel veel mensen beginnen met hardlopen...
Van hardlopen krijg je een sterk karakter
Lang geleden vond ik hardlopers wonderlijke wezens, maar als ik tegenwoordig een hardloper zie dan bekijk ik hem of haar met een mengeling van respect en bewondering. Want sinds ik zelf hardloop weet ik wat het van ze vraagt. Ik ben ervan overtuigd dat hardlopen goed is voor je karakter, en dat je er mentaal...
Lopen om gewicht te verliezen
Lopen om gewicht te verliezen is een belangrijke motivatie van veel beginnende hardlopers. Afvallen met hardlopen is een populaire methode. Met een uurtje hardlopen verbrand je immers al gauw 500 calorieën per uur. Dat is toch al gauw een lekkere Big Mac : ) Toch hoor je de laatste jaren steeds vaker dat alleen lopen...
Hardlopen op een kerkhof: mag dat?
Stel je woont in een omgeving waar het lastig hardlopen is. Er zijn veel mensen, veel verkeer, en er is gewoonweg weinig ruimte voor een hardloper. Maar bij je op de hoek ligt een prachtig kerkhof, met zachte zandpaden. Er is geen verkeer, het is er rustig en sereen. Mag je als hardloper gaan rennen...
5 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Tja er is een verschil tussen sporten en dingen ontzien? 😀 Niks mis met het zelfbeeld hihi
Hardlopen is ook een sport waarvoor je niet heel erg lenig, handig, balgevoelig (bestaat dat woord?) hoeft te zijn.
Ik herken mezelf in de cartoon! Met gym wilde ik het liefst onder een steen kruipen.
gus dat heb ik nou nooit... (dat ik ineens 5x per week ren)
Ik hou ook absoluut niet van sport, zeker als er een bal bij komt kijken en het in teamverband is, maar hardlopen......HEERLIJK!!!
Brrr, niet de beste jeugdherinnereningen, die gymles. Maar hardlopen is idd. fijn.