Gebrek aan energie inspireerde Margaretha (40+) op 37-jarige leeftijd de hardloopschoenen aan te trekken. Ze was herstellende van ziekte, en voelde zich een dweil. Ze besloot haar conditie aan te pakken door te gaan hardlopen. 'Hardlopen kan wanneer het mij uitkomt. Ik stap de deur uit, en ik kan beginnen. Geen dure abonnementskosten van een...
Het valt niet altijd mee om leuke cadeautjes te verzinnen voor volwassenen: vaak hebben ze alles al. Maar waarmee zou je hardlopers nou eens blij kunnen maken?! Hier onder een opsomming van cadeautips voor hardlopers, waarbij ik me niet heb laten hinderen door enigerlei bescheidenheid, of kosten. Sommige dingen krijg ik ook graag zelf, andere...
Drie jaar geleden begon Prinsess Nonsense met behulp van Evy met hardlopen, en sloeg zo drie vliegen in één klap: ze wilde haar conditie verbeteren, slanker worden, en dat alles ook nog eens makkelijk combineren met thuis. Drie keer per week trekt ze nu de loopschoenen aan, en terwijl ze lekker rustig in haar eentje door...
In chicklit boek 'Vlieg terug naar huis' spelen drie vrouwen de hoofdrol: Sylvie en haar twee volwassen dochters Lizzie en Diana. Wanneer de ontrouw van Sylvia's echtgenoot en de vader van Lizzie en Diana bekend wordt, werkt dit als een katalysator op de persoonlijke groei en ontwikkeling van de drie vrouwen. De succesvolle arts Diana,...
Ik schreef al eerder over de handige website RockMyRun, waar je gratis playlists met hardloopmuziek kunt downloaden. Je kunt zelfs op genre zoeken. Hardloopmuziek voor moeders Elke maand dat je lid bent van RockMyRun verdien je 1 punt, en met die punten koop je playlists die je wilt hebben. Aangezien ik eigenlijk alleen maar van...
Vijftien jaar geleden zag Ruth (38), product marketeer bij een verzekeringsmaatschappij in Antwerpen, op haar weegschaal een 7 verschijnen. 'Tijd om in te grijpen!' vond Ruth. Lopen leek haar een makkelijke manier om gewicht te verliezen, dus downloadde ze een beginnersschema van het internet en ging aan de slag! Ruth kreeg de smaak van het...
Ik heb een persoonlijke grens verlegd! Niet omdat ik sneller of verder liep dan ooit, maar omdat ik voor het eerst in mijn tienjarige hardloopcarrière in de auto ben gestapt om ergens naar toe te rijden en dáár te gaan hardlopen. Stoer hè?! Columbus zou trots op me zijn geweest. Vanaf ons huis reed ik...
Voor de meeste hardlopers is een marathon lopen toch wel de ultieme prestatie. Zelf schat ik mijn kansen op het uitlopen van een marathon ongeveer even groot in als de kans dat George Clooney naar Nederland komt, mij daar ontmoet, en ogenblikkelijk de liefde verklaart. Ultralange afstanden Maar wat blijkt? Er is leven ná een...
