In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Welk type hardloper ben jij?
Twee Amerikaanse psychologen ontwikkelden een instrument om te meten in welke mate iemand een 'hardloper' is. Dat deden ze aan de hand van de volgende punten: De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan denken over hardlopen De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan lezen over hardlopen De afstanden die iemand aflegt om mee te doen...
Playlist voor hardlopers: Country!
Ik luister heel graag naar Country muziek tijdens het hardlopen. Het leek me daarom leuk om eens een playlist te maken met country muziek waar je fijn op kunt lopen. I was born to run, Emmylou Harris Is this the way to Amarilly, Tony Curtis Just to see you smile, Tim McGraw How do you...
1 Wat Ben Ik Goed Bezig Voordeelmenu graag
Gisteren werd onze jongste zoon 10, en koos voor een bezoekje aan de MacDonalds. Het is bij ons traditie dat de jarige mag kiezen tussen bowlen of MacDonalds, en meestal wordt dat dus de MacDonalds. Lauwe Big Macs De MacDonalds heeft mij iets te vaak een lauwe Big Mac geserveerd, dus ik blief hun eten...
10 foutjes die beginnende hardlopers maken
Zonder schema lopen. Het klinkt misschien heel duidelijk en simpel: gewoon de deur uit rennen. Maar als beginnend hardloper biedt een hardloopschema, zeker in het begin, houvast. Maak gebruik van speciale beginnen met hardlopen apps! Veel te hard rennen, waardoor je snakkend naar adem concludeert: 'Hardlopen is verschrikkelijk!' Niet investeren in goede hardloopschoenen, maar op...
Hardloper: je bent ruiter en paard!
In zijn boek Lopen zonder poespas maakt Rob Beer een intrigerende vergelijking! Hij vergelijkt jou als hardlopen met een ruiter en een paard. Je bent beide! Hardloper: je bent de ruiter en het paard Volgens Rob Veer staat de ruiter voor je karakter, voor wat je denkt en voelt. Je lichaam is het paard. Als...
Ik wil wel hardlopen, maar krijg steeds blessures!
Ik zie ze regelmatig op facebook voorbij komen. Droevige berichten van hardlopers die balen dat ze noodgedwongen een tijdje op de bank moeten zitten vanwege een blessure. Het zijn vaak hardlopers die zijn begonnen met hardlopen, en vervolgens klachten krijgen. Na een tijdje zijn de klachten over, en trekken ze opgelucht hun hardloopschoenen weer aan....
One Comment
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Run.. Run! So cute!