In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Zijn hardlopers lelijk?
Op de website van HP/DeTijd concludeert profwielrenster Marijn de Vries dat hardlopers lelijk zijn. Ze vergelijkt ze met een fluorescerende vlek, en vooral de verwrongen gezichtsuitdrukkingen vielen haar op. 'Ik ontwaarde zweterige kapsels die woest alle kanten op piekten, met tomaatrode gezichten eronder. Grotesk gewoon. De een had het gelaat in een nog angstaanjagender grimas...
Afstand berekenen hardlopen
Ik denk dat iedere hardloper graag weet hoeveel kilometers ze heeft afgelegd. Afstand berekenen bij hardlopen is dus iets wat veel lopers doen. Aan de afstand die je hebt gelopen kun je namelijk je vooruitgang afmeten. Zeker als je net begint met hardlopen zul je merken dat je steeds grotere afstanden kunt rennen! Je afstand...
5 excuses om niet te gaan lopen: The Grit Dr. maakt er korte metten mee
Ruth Field is het brein achter het boek Run fat girl, run! Ze noemt zichzelf The Grit Doctor. Het Engelse woord 'grit' betekent zoiets als 'fit' en 'doorzettingsvermogen hebben'. The Grit Doctor houdt niet van smoesjes waarom je niet zou kunnen hardlopen, en maakt er korte metten mee. Hieronder 5 bekende smoesjes die mensen gebruiken...
Welk type hardloper ben jij?
Twee Amerikaanse psychologen ontwikkelden een instrument om te meten in welke mate iemand een 'hardloper' is. Dat deden ze aan de hand van de volgende punten: De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan denken over hardlopen De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan lezen over hardlopen De afstanden die iemand aflegt om mee te doen...
Hardlopen met de Headspace app
Headspace is een app om je te helpen met mediteren. Je krijgt er oefeningen met meditaties. Maar tot mijn verrassing heeft Headspace nu ook afleveringen voor hardlopers. Hardlopen en mediteren combineren dus. Hardlopen met de Headspace app: wat kun je verwachten? Op het moment dat ik deze post schrijf zijn er 3 lessen voor hardlopen op...
Geen heuvels? Ren op de trap.
'Niet rennen op de trap!' riep mijn vader altijd. Maar soms is rennen op de trap de enige optie als je aan heuveltraining wilt doen en je hebt geen heuvels! Hier in de Achterhoek noemen we het trouwens een 'bult' in plaats van een heuvel. Een heuvel op en af rennen is een goede training....
One Comment
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Run.. Run! So cute!