In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Loop minimaal 9 km!
Het schooljaar is amper begonnen, maar het regent alweer projectweken en sportdagen. God verhoede dat er rust en structuur zou ontstaan op school! Vorige week werd er een sponsorloop georganiseerd op de middelbare school voor Havo 5. Minimaal 5 rondjes van 1800 meter Leerlingen moesten in hun directe omgeving sponsors zoeken die hen zouden betalen...
Hardlopen tijdens een hittegolf? Wat zijn de gevaren en 15 tips.
Hardlopen tijdens een hittegolf? Eerlijk gezegd vind ik het bijna niet te doen. Bij lage temperaturen kun je simpelweg meer laagjes aantrekken. Maar bij de hoge temperaturen van een heuse hittegolf is er een grens aan hoeveel je kunt uittrekken. Tenzij je gearresteerd wilt worden voor onzedelijk gedrag... En zelfs als je in je blootje...
Vermoeid tijdens het hardlopen? Of is er sprake van wat anders?
Als je een tijdje hebt gelopen kun je een vermoeid gevoel krijgen. Wat zeg ik?! Soms krijg ik zelfs al een vermoeid gevoel als ik net de deur uitloop. Mijn lichaam moet dan als het ware even wakker worden, en zich realiseren dat het moet gaan hardlopen. Maar ook als je een lange afstand loopt...
Alle begin is moeilijk
Alle begin is moeilijk gaat het spreekwoord, en dit geld zeker voor hardlopen. Als beginnend hardloper heeft je lichaam tijd nodig om zich aan te passen aan de nieuwe eisen die je er aan stelt. Maar tegelijkertijd is ook bij ieder róndje dat je gaat lopen, het begin weer lastig. Bij mij tenminste wel. Die...
Hardloop verlichting Action: veilig hardlopen voor weinig geld
Hardloopverlichting van de Action is budgetvriendelijk en werkt goed, is mijn ervaring. Op dit moment gebruik ik bijvoorbeeld weer zo'n klemlampje op mijn hardloopschoen voor extra verlichting. En om mijn rechterarm draag ik een lichtgevend, reflecterend armbandje van de Action. Kortste dag gehad, maar hardloopverlichting is nog wel even noodzakelijk! Hoewel we de kortste dag...
Soms kan het alleen maar beter worden!
Het voordeel van een 'strooploop' waarbij iedere stap je uiterste wilskracht vergt, is dat een volgende loop alleen maar kan meevallen. Zo kon het gebeuren dat ik na mijn strooploop op zondag, vanochtend blijmoedig acht kilometer over de wegen dartelde, met een nog niet eerder door mij vertoonde snelheid! Hetzelfde geldt voor het moederschap. Sommige...
One Comment
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Run.. Run! So cute!