Moederen in de 'fast lane'
De weken vliegen voorbij.
Ik wou dat ik zo snel kon rennen als de weken voorbij gaan!
Voel je de vaart?
Voel je de snelheid?
Dan ben ik niet als hardloper.
Maar dat ben ik wel als moeder.
De weken vliegen voorbij.
Ik wou dat ik zo snel kon rennen als de weken voorbij gaan!
Voel je de vaart?
Voel je de snelheid?
Dan ben ik niet als hardloper.
Maar dat ben ik wel als moeder.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
De sportzaal die de aarde is, weet me elke keer weer te verrassen, evenals de omgeving waarin ik woon. Het is één van de geneugten van hardlopen dat je je eigen omgeving op nieuwe, veel grondiger manieren leert kennen. En vandaag heb ik een nieuwe route ontdekt! Hij loopt helemaal door het buitengebied, je hoeft...
Je hoeft iets niet altijd gedaan te hebben om het te kunnen. Eén van de beste voorbeelden hiervan is denk ik toch wel het Sportrusten Marathon Schema. Met dit loopschema bereid je je voor op het lopen van een marathon. Een marathon is een afstand van 42,195 km. Sportrusten is trainen op hartslag. Maar met...
In het boek Wat doen we met Fred? van Tineke Beishuizen kwam ik een grappig citaat tegen over het lopen van de marathon en kinderen opvoeden dat ik graag met jullie deel!
Ik merkte het meteen toen ik de deur uit rende: ik was lichtvoetig! In tegenstelling to mijn normale tred, waarin stroop een grote rol speelt. Ik durfde het bijna niet te geloven, en daardoor realiseerde ik me dat lopen meestal hard werk voor me is. Mijn geest is weliswaar gewillig, maar het vlees is zwak....
Het zou zo maar kunnen dat het moederschap je een snellere, en betere loper maakt! Diverse vrouwen liepen na de bevalling sneller dan daarvoor. Natuurlijk hebben experts zich onmiddellijk over deze kwestie gebogen, in de hoop er een verklaring voor te vinden. Verklaringen Ene Dr. James Pivarnik zegt: 'Als er al een lichamelijk voordeel is,...
Het klinkt een beetje als een variant op een Bananasplit, maar een negative split is een hardloopterm, die betekent dat je de tweede helft van je loop sneller aflegt dan de eerste helft. Negative splits als hardloper Als hardloper eindig ik vrijwel altijd sneller dan ik begon. Dat komt omdat ik altijd heel voorzichtig ben...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.