In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hardlopen is grensverleggend
Als hardloopster heb ik voorheen onaantastbare grenzen verlegd. Toen ik net begon vertelde mijn beginnersschema me om twintig minuten te wandelen, waarna mijn lichaam me vertelde om dertig minuten te gaan liggen. Na zo'n vier maanden kon ik een half uur achter elkaar rennen. Ik vond dat een ongelooflijke prestatie, en een aantal jaren was...
LOL video: De waarheid over hardlopen...
In dit kostelijke, originele filmpje zie je wanhopige ouders die hun kind verslaafd zagen raken aan... hardlopen. Enkele highlights! Een moeder krijgt een hartverscheurende diagnose voor haar zoon: 'Your son has been diagnosed with shin splints'. Een ander kind wordt gearresteerd voor 'distance running and runner's high'. In een ander fragment vertelt een wanhopige vader hoe...
Hoe hardlopen mij een betere moeder maakte! + update 2021
In 2013 schreef ik onderstaande blogpost over Hoe hardlopen mij een betere moeder maakte. Nog steeds voel ik dat zo. Hoe hardlopen mij een betere moeder maakt Na drie kwartier hardlopen kan ik het goed hebben als er weer een beker ranja omvalt Door te gaan hardlopen geef ik mijn kinderen een prachtig voorbeeld Hardlopen...
De ballen uit je broek rennen
Ken je de uitdrukking: 'Je de ballen uit de broek werken?' De Slowaakse marathonloper Jozef Urban liep zichzelf letterlijk de ballen uit zijn broek tijdens een marathon in de Slowaakse stad Košice. Zijn hamer en klokkenspel kwamen prominent in beeld! Terwijl ik het filmpje keek wachtte ik tevergeefs op het moment dat iemand hem waarschuwde!...
Negatieve split hardlopen en moederschap
Een negatieve split hardlopen wil zeggen dat je het tweede deel van je hardlooprondje sneller loopt dan de eerste helft. Dat is een kwestie van zorgvuldig je krachten doseren. Als je aan het begin als een gek gaat rennen, is de kans groot dat je het laatste stuk zo moe bent dat je veel langzamer...
Wat is zwaarder: marathon of kinderen opvoeden?
In het boek Wat doen we met Fred? van Tineke Beishuizen kwam ik een grappig citaat tegen over het lopen van de marathon en kinderen opvoeden dat ik graag met jullie deel!