In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Kerstmuziek waarop je kunt hardlopen: 8 kerst songs!
Hoewel kerstmuziek vaak geassocieerd wordt met ballads, zijn er veel kerstliedjes waar je uitstekend op kunt hardlopen. Hier onder mijn 8 favorieten. 1. Grandma got run over by a reindeer 2. Who put the dick on the snow man? 3. All I want for Christmas 4. Santa looked a lot like daddy! 5. Slade Merry...
Luchtfilters, schone lucht en hardlopen
De meeste hardlopers beoefenen hun sport buiten. In de frisse buitenlucht. Vieze lucht en stofdeeltjes beïnvloeden de prestaties Maar wat als die buitenlucht vervuild is? Als hardloper adem je drie keer zo snel als normaal. Dat betekent dat je dus méér vieze lucht lucht binnen krijgt. Bovendien lopen veel hardlopers met hun mond open, en ademen...
Loopmaatjes: deze is wel heel bijzonder!
Loopmaatjes kunnen helpen om het lopen vol te houden, en je uit te dagen om jezelf te verbeteren. Daarnaast zijn loopmaatjes vaak ook gewoon heel gezellig. Maar hardloper Wendy heeft wel een heel bijzonder loopmaatje. Bijzonder loopmaatje Kijk maar: Met dank aan Wendy die deze leuke video deelde op Facebook en vervolgens toestemming gaf hem...
Ze kennen me!
Ik deed mijn Granny Run (8 kilometer) en was warempel sneller dan anders, dus toen ik arriveerde bij Granny's was ik echt toe aan mijn kop koffie. Ik ging naar binnen, snoof de heerlijke lucht van appeltaart op, en ging aan een tafeltje zitten. Ik zag dat de serveerster mij zag, maar ze kwam niet...
Bommen: Bewegen Op Muziek
In de jaren negentig was het een populaire sport in de sportscholen: Bommen, oftewel Bewegen Op Muziek. Helaas bestond deze tak van sport uit ingewikkelde pasjes, en was dus niks voor mij. Hardlopen heeft tenminste makkelijke pasjes : ) Geef mij maar hardlopen, daar zijn de passen tenminste simpel. Gewoon de ene voet voor de andere....
Telefoonhouder hardlopen
Telefoonhouder hardlopen Auto's hebben tegenwoordig een handige telefoonhouder, fietsen hebben een telefoonhouder, maar hoe kan een hardloper zijn of haar telefoon makkelijk meenemen? Want een hardloper wordt nu eenmaal niet geboren inclusief handige telefoonhouder ; ) Gelukkig dus maar dat diverse bedrijven telefoonhouders voor hardlopers verkopen. Een telefoonhouder wordt overigens ook wel hardlooparmband genoemd. Telefoonhouder...