In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Diep. Zal ik straks 1 Big Mac nemen, of 2?
Woordeloze Woensdag
Loopstijl: mensen lachen om een loopstijl
Als ik iemand zie hardlopen kijk ik altijd graag naar zijn of haar loopstijl. Soms is die heel gewoon, maar soms zie ik ook mensen die bijvoorbeeld heel erg wapperen met hun armen. Of die hun benen heel apart neerzetten. Dat is leuk om te zien. Een aparte loopstijl valt op. Mensen kijken er naar,...
Hardlopen als antidepressivum
Bron: Sigmund Woordeloze Woensdag
Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible
Verzopen hardloopster met verzopen kat
Woordeloze Woensdag
Dat is dan 1 uur hardlopen a.u.b.
Woordeloze Woensdag
4 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
De betreffende youtube-video is weg gehaald, zie ook http://www.youtube.com/v/lqPPJ145t3I&color1=0xb1b1b1&color2=0xd0d0d0&hl=en_US&feature=player_embedded&fs=1
Bewuste video is weggehaald op youtube zie anders youtube.com/v/lqPPJ145t3I&color1=0xb1b1b1&color2=0xd0d0d0&hl=en_US&feature=player_embedded&fs=1
Geweldig, zo zie je maar weer. Gelukkig zoek ik meestal een lantaarnpaal voor het stretchen maar ik zal opletten voor overijverige jamaicanen!
Dank voor de tip! Ik heb het gecorrigeerd.