Rek- en strekoefeningen

Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.

In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!

How to get flexible

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.