Daniëlle (43) wilde (meer) gaan sporten omdat het gezond is en om blijvend gewicht te verliezen. Maar dan wel op haar eigen voorwaarden. Dus zonder veel kosten, en op tijden die háár uitkwamen. Dan kom je al snel bij hardlopen uit! Beginnen met hardlopen: Start to Run Afgelopen maart schreef Daniëlle zich in voor een...
Melanie (33) begon op haar eenendertigste met hardlopen naar aanleiding van de postnatale depressie die ze kreeg na de geboorte van haar tweede kind. Ze wist namelijk dat hardlopen goed is voor je geest. Na één les van Evy Gruyaert van het programma Start to run was ze 'verkocht' en 'verslaafd'. Nu loopt Melanie drie...
Wat doe je als je overtollige zwangerschapskilo's kwijt wilt? En je weer fit en energiek wilt voelen, maar niet wilt zweten in de sportschool én het liefst buiten bent? Dan ga je hardlopen! Beginnen met hardlopen: Bianka's kennismaking met hardlopen Dat is wat Bianka van Zijl (35) acht jaar geleden besloot. Samen met een vriendin...
Tot drie keer toe probeerde Marian (42) te gaan hardlopen. De eerste twee pogingen maakte ze de bekende beginnersfout van veel te hard van start gaan, naar adem snakken en concluderen: 'Hardlopen is afschuwelijk.' Maar drie keer is scheepsrecht, en de derde poging lukte dankzij een schema van asics.com. En nu is Marian al tien...
Beginnen met hardlopen kan makkelijker zijn als je een goed voorbeeld hebt. Want dat goed voorbeeld goed doet volgen blijkt wel uit het verhaal van Diana Vrieling (34). Diana's ouders (60 en 62) zijn hardlopers. Diana besloot voor het eerst op achttienjarige leeftijd te beginnen met hardlopen. Samen met haar vader. Ze kreeg namelijk een...
Marlies (32) was geen onbekende van hardlopen, maar vooral als toeschouwer of als gezelschap voor haar vriend. Op de fiets, er naast... Maar in 2007 vroeg de MS-Stichting aan haar en haar vriend om mee te doen aan de Dam tot Dam loop. Ze schreven zich in voor de 4 mijl: Marlies' vriend werd 16e...
Iemand die naar je luistert en je alle ruimte biedt voor jóuw verhaal, zonder je te onderbreken. Waar vind je dat nog? Op Texel! Want als Remkje (42) gaat hardlopen, fietsen haar zonen (10 en 12) regelmatig mee op de mountainbike. En omdat Remkje al haar energie nodig heeft voor het hardlopen, kunnen ze uitgebreid...
Over de sociale media wordt wel eens gezegd dat ze leiden tot uitgebluste, slome en te dikke mensen. Maar Helen (41) werd dankzij Facebook juist een hardloopster! Toen ze op Facebook namelijk zag dat een kennis van haar was begonnen met hardlopen met behulp van de Runkeeper app, leek haar dat ook wel wat. Ze...
