Ik ben er vrij zeker van dat ik op 43-jarige leeftijd fitter ben dan in mijn studententijd. Na zes jaar lang dagelijks 16 kilometer heen en weer naar school fietsen, was ik allang blij dat de universiteit lekker dichtbij was. Wel ging ik één keer in de week naar een soort aerobics les waar ik...
'Zo gauw alle kinderen naar school gaan, dán ga ik hardlopen!' hield Tirza (32) zichzelf voor als de fulltime zorg en opvoeding van haar vier kinderen (10, 6, tweeling van 4) wel eens zwaar vielen. Daarnaast zorgde Tirza ook nog vier dagen per week voor haar zus Jiska (41) die autistisch en zwakzinnig is. Het...
'Ooit nog eens een marathon lopen'. Die wens stond al jarenlang op Natasja's verlanglijstje. Maar ja, je weet hoe dat gaat: het kwam er maar niet van. Tot die avond in november. Natasja stond op het punt naar huis te gaan, toen een vriendin van haar schoonzus Annemiek plotseling aankondigde dat ze in april de...
Sannah (44) is één van de vele lopers die zichzelf bijna niet hardop hardloper durven te noemen. Ze wordt geplaagd door gedachten als: 'Ik ren nog maar zo kort,' en 'Ga ik het wel volhouden?' Toen las ze een citaat van John (the penguin) Bingham de man die, voordat hij ging hardlopen, zittend op zijn...
Gebrek aan energie inspireerde Margaretha (40+) op 37-jarige leeftijd de hardloopschoenen aan te trekken. Ze was herstellende van ziekte, en voelde zich een dweil. Ze besloot haar conditie aan te pakken door te gaan hardlopen. 'Hardlopen kan wanneer het mij uitkomt. Ik stap de deur uit, en ik kan beginnen. Geen dure abonnementskosten van een...
Drie jaar geleden begon Prinsess Nonsense met behulp van Evy met hardlopen, en sloeg zo drie vliegen in één klap: ze wilde haar conditie verbeteren, slanker worden, en dat alles ook nog eens makkelijk combineren met thuis. Drie keer per week trekt ze nu de loopschoenen aan, en terwijl ze lekker rustig in haar eentje door...
Vijftien jaar geleden zag Ruth (38), product marketeer bij een verzekeringsmaatschappij in Antwerpen, op haar weegschaal een 7 verschijnen. 'Tijd om in te grijpen!' vond Ruth. Lopen leek haar een makkelijke manier om gewicht te verliezen, dus downloadde ze een beginnersschema van het internet en ging aan de slag! Ruth kreeg de smaak van het...
Vinada maakte diverse valse starts met het programma Start to Run, waarbij regen en 'geen zin' haar looppogingen saboteerden, en ze het telkens na een week of zeven opgaf. Huwelijkscrisis als duw in de rug Maar een huwelijkscrisis zorgde ervoor dat ze het definitief op een lopen zette. 'De woede, boosheid en verdriet motiveerden me...
