Voor Zweedse vrouwen is hardlopen even belangrijk als tijd doorbrengen met hun gezin en sex. Sterker nog, eenderde van de 1774 vrouwen die meededen aan het onderzoek, loopt liever dan dat ze de liefde bedrijft. Het onderzoek werd gedaan door iForm, een Zweeds lifestyle magazine. Redactrice Karen Lyager Horve verklaart de populariteit van hardlopen door...
In de hoop de koperen ploert te ontlopen ging ik vanochtend hardlopen. Maar het was zondag, en voor ik het wist was het al negen uur toen ik eindelijk naar buiten ging. En toen was de koperen ploert alláng op, en stond arrogant aan de hemel te schijnen. Terwijl ik inwendig mopperde over het ondraaglijke...
Ik wordt niet graag gepasseerd. Letterlijk noch figuurlijk. Als ik loop, en iemand passeert mij schijnbaar moeiteloos, dan verbijt ik mij in stilte. Pas als de onverlaat in de verte verdwenen is, kan ik mij weer ontspannen. Mensen die mij passeren roepen allerlei emoties en gedachten bij mij op: 'Loop ik nou echt zo langzaam?...
Van Danny Dreyer, auteur van ChiRunning, heb ik geleerd dat pijn tijdens het lopen een leermoment in vermomming is. Dus toen mijn heup alarmerende berichten begon te sturen dacht ik verheugd: 'Aha! Een kans om mijzelf te verbeteren!' Want zoals Shakira al zong: 'Hips don't lie'! En dus luister ik mijn loop tegenwoordig op met...
Wind, hagel, sneeuw en regen, ze deerden me niet. 'Is dit alles wat je hebt?' schreeuwde ik overmoedig tegen Moeder Natuur tijdens de strenge winter, en liep triomfantelijk nog wat harder. Uit de strijd met de elementen kwam ik altijd als de winnaar! Maar toen zette Moeder Natuur de zon in, en stookte de dagen...
Het startpunt voor al mijn 'lopen' is ons huis. Dit beperkt mijn actieradius tot zo'n twaalf kilometer van ons huis. Ik moet immers ook nog weer terug! Vanuit ons huis loop ik vier verschillende routes per week: rondjes, lussen, vierkantjes en driehoeken. Sommige kenmerken zich door horecagelegenheden, andere door rust en platteland. De routes van...
Ik rende met Jan door het plaatselijke stukje natuurpark de Koekendaal, op weg naar de McDondalds. Het was tropisch warm en we stuiterden van schaduw naar schaduw. We passeerden drie mannen van de gemeenteplantsoendienst, in hun lange groene overall, zittend op een bankje. Ze zagen er uit als verlepte bloemen die dringend water nodig hadden,...
Ik heb een humeur om op te schieten. Normaliter zou ik dan gaan hardlopen, maar aangezien ik net ongesteld ben geworden, en mijn bekkenbodemspieren ergens tussen mijn knieën bivakkeren, durf ik ze niet bloot te stellen aan de repeterende dreun van het hardlopen. Dus ben ik tot mezelf veroordeeld. Enkele rustgevende ademhalingen hebben me alleen...
