hardloop motivatie

Hardloopmotivatie: Waarom loop ik ook alweer? 🏃‍♀️🌿

Telkens weer vergeet ik mijn hardloopmotivatie. De reden waarom ik ooit begon met hardlopen, namelijk voor de broodnodige rust en ontspanning. Dan verlies ik mij in de ambitie van 'sneller' en 'verder', en in vergelijkingen met andere hardlopers die altijd in mijn nadeel uitpakken. Want 'snel' is niet de term om mijn tempo te omschrijven....

cat

💔 Hardlopen tegen stress: Hoe schrik je hartslag beïnvloedt 🏃‍♀️ en 'de zone'

Als je als hardloper 'in de zone' kunt komen, dan is dat heerlijk! Want dat betekent dat je in een soort flow raakt waarin hardlopen bijna als vanzelf gaat. Helaas is deze gewilde toestand vrij zeldzaam. In ieder geval voor mij. Toen mijn kinderen nog klein waren en ik ze hardlopend naar school bracht, schreef...

hardlooprokje asics

Product Review: Asics hardlooprokje

Vijftien jaar geleden kocht ik bij Perry Sports bovenstaand hardlooprokje van Asics. Is dit hardlooprokje het geld waard? Wat mij betreft wel, dankzij de leuke kleur. Het rokje is van zeer soepel materiaal en zit heerlijk. Maar het bijzonder soepele materiaal zorgt er ook voor dat het rokje 'tekent'. De lijnen van mijn ondergoed waren...

hardlopers en honden

Hardlopers en honden

Hardlopers en honden kunnen een lastige combinatie zijn... Op een kwade dag kwam ik door een naburig dorp en verstarde ik in mijn Asics sportschoenen, want daar wandelde een keurige heer met in zijn kielzog een hond van het type 'Ik blaf èn ik bijt ook!' Sidderend van angst drukte ik me tegen de dichtstbijzijnde...

hardlopen en de mind

Hardlopen en de mind

Weet je nog mijn blogpost getiteld Bed, bad, bus en hardlopen? Die ging over het effect van hardlopen op je geest! Van hardlopen kalmeert je hoofd en tegelijkertijd opent het deuren naar creatieve en nieuwe ideeën. Hardlopen en de mind In de serie Grey's Anatomy wordt dit prachtig weergegeven in een scène met dr. Miranda...

hardloppweduwe

Hardloopweduwe en voetbalweduwe

Het fenomeen voetbalweduwe is een bekend begrip onder veel partners van voetbalfanaten. Als je de term googlet dan krijg je 838 resultaten. Het zijn vrouwen die weinig aandacht krijgen van hun partner vanwege voetbal. Het gaat dus NIET om een daadwerkelijk overlijden, maar om het gevoel van alleen achterblijven omdat de partner helemaal opgaat in...

hiphardlopen

Hiphardlopen.nl: interview met Else en Jenne!

In 2011 interviewde ik Else en Jenne over hun webshop Hiphardlopen. Inmiddels is hun webshop overgenomen door Marie-José en Koos. Zij startten in 2017 hun webshop Running Mood en in oktober 2019 namen ze Hiphardlopen over. Hieronder mijn interview met Else en Jenne, en daarna een update over wat je nu kunt verwachten van de webshop...