Citaten en gezegden kunnen een bron van inspiratie zijn. Hardloop quotes kunnen helpen bij je motivatie voor hardlopen! Dus hieronder een aantal hardloopspreuken en hardloop quotes die je zeker zullen inspireren! Ik loop zelf inmiddels 13 jaar, en de eerste 6 citaten en gezegden zijn van mij! 7 Hardloop quotes van mij: dingen die ik leerde van…
Ik had een wonderlijke hardloop ervaring. Dat kwam zo. Om mijn dagelijkse hardlooprondje op te frissen besloot ik de looptraining van Fit op 4 te gaan doen. De Fit op 4 training is een loopprogramma voor beginners. Je gaat hardlopen op klassieke muziek met als doel na 9 weken 30 minuten hardlopen zonder wandelpauze. Waarom…
Hierboven zie je mij in mijn wit met roze nieuwe Bonprix sportbh. Want helaas konden mijn Hema sportbh’s echt niet meer…. Het is inmiddels denk ik wel zo’n 7 jaar geleden dat ik mijn twee Hema sportbh’s kocht. Ik heb een zwarte en een blauwe. En ik vind ze nog steeds een geweldige aankoop. Wat…
Maakt het uit of je gaat hardlopen op een loopband versus gewoon buiten? En dan bedoel ik: maakt het uit of je hardloopt op een loopband als het gaat om je conditie en calorieverbruik? De meeste mensen gaan immers hardlopen om af te vallen, hun gewicht op peil te houden en voor hun conditie. Dan…
Zijn hardlooprokjes stereotype en vrouwonvriendelijke sportkleding? Ik heb ze altijd erg leuk gevonden, maar veel vrouwelijke atleten verzetten zich juist tegen rokjes! De laatste jaren is er namelijk een interessante discussie ontstaan over vrouwelijke sportkleding. Protest tegen kledingvoorschriften sportkleding vrouwen Op NOS Nieuws staat bijvoorbeeld een artikel over atleten die zich uitspreken tegen de kledingvoorschriften…
In tijdschrift Flair staat een artikel met redenen om te gaan hardlopen in een groep. En ik dacht meteen: ‘Ja, er zijn goede redenen om te gaan hardlopen in een groep, maar ik wil niet lopen in een groep!’ En daar heb ik ook goede redenen voor. Dus laten we de voors en tegens van…
Heb je al gehoord van een Slow Jog? Het wordt gepresenteerd als een alternatief voor ‘joggen en hardlopen’. En voor als je al diverse mislukte pogingen hebt gedaan om te gaan hardlopen of voor als je geen zin hebt in hardlopen. Dan is het een laagdrempelig alternatief. Wat is een Slow Jog? Het woord zegt…
Home workouts zijn een geweldige oplossing als je graag wilt sporten, maar overdag niet weg kunt bij je baby of kinderen. Als nieuwbakken moeder of vader heb je vaak weinig tijd voor sporten, zoals hardlopen. Andere complicaties zijn het herstel van een bevalling, en gebrek aan oppas. Zelf heb ik daar zeker ook mee geworsteld….
