8 x Waarom hardlopen in een groep niets voor mij is
In tijdschrift Flair staat een artikel met redenen om te gaan hardlopen in een groep. En ik dacht meteen:
'Ja, er zijn goede redenen om te gaan hardlopen in een groep, maar ik wil niet lopen in een groep!'
En daar heb ik ook goede redenen voor.
Dus laten we de voors en tegens van hardlopen in een groep eens op een rij zetten.
Redenen om te gaan hardlopen in een groep
- Je krijgt begeleiding.
- Je kunt leren van de andere hardlopers.
- Het werkt motiverend en inspirerend. Je wordt uitgedaagd om net iets sneller en verder te lopen.
- Je kunt routes lopen die je in je eentje misschien te gevaarlijk vindt.
- Het is gezellig.
- Je hebt een vast moment waarop je moet gaan hardlopen: de groep wacht op je.
Mijn redenen om niet te gaan hardlopen in de groep
- Aangezien ik als moeder zelden tot nooit alleen ben, biedt hardlopen mij juist dat: even alleen zijn. Dan ga ik dus echt niet in een groep. Hardlopen is voor mij een moment voor mezelf.
- Vermoedelijk ben ik een introverte persoonlijkheid. En als zodanig ben ik niet dol op groepen.
- Ik vind het niet fijn om ergens 'aan vast' te zitten, zoals een vast moment in de week waarop ik met een groep moet gaan hardlopen.
- Om mee te doen met een groep moet je eerst naar een bepaalde locatie waar de groep bij elkaar komt. Dat vind ik niet fijn. Ik wil gewoon mijn eigen voordeur uitlopen en meteen hardlopen. Niet eerst ergens naartoe rijden of fietsen.
- Ik ga meestal 's ochtends om 7 uur hardlopen. Er is geen groep bij mij in de buurt die op dat tijdstip gaat hardlopen.
- Tijdens het hardlopen luister ik graag naar podcasts, en op dit moment volg ik het schema van Fit op 4. Daarbij ga je hardlopen op klassieke muziek. Het lijkt me niet handig om in een hardloopgroep met oortjes te lopen.
- Ik wil het niet! Ik ben juist zo blij dat hardlopen een rustige en solitaire sport is die niet in een groep hoeft.
- In een groep ga je je vaak onbewust aanpassen aan het tempo van de groep. Dat kan leiden tot blessures, en haalt je aandacht bovendien weg bij jezelf.
Tot slot
Het mag duidelijk zijn dat ik geen interesse heb in hardlopen in een groep. Hoewel ik daar tegelijkertijd zeker de voordelen van kan inzien. Maar het is gewoon niet mijn manier van hardlopen.
