Een goed hardloopjaar gewenst!

Het is weer die tijd van het jaar! De tijd van de goede voornemens. En een paar van de populairste goede voornemens zijn: meer bewegen en afvallen. En dus doen sportscholen goede zaken. Want alleen al het afsluiten van een abonnement geeft een fijn gevoel van 'ik ben goed bezig'. Maar in de praktijk blijkt 70% van...

Inmiddels draag ik de Vívofit 3 activity tracker een week. Tijd dus voor een review! Voor de productomschrijving, en voor informatie over wat je kunt verwachten van de Vívofit 3 activity tracker verwijs ik graag naar mijn introductiepost over de Vívofit 3! Vívofit 3 activity tracker: mijn ervaringen Prettige verpakking Stap één was uiteraard de...

In het tijdschrift Runner's World zie ik regelmatig reportages voorbij komen over de nieuwste modellen hardloopschoenen. Vaak staat er ook nog een review bij. Maar het punt is: wat heb ik daar aan? Ik kan toch alleen maar de schoenen kopen die de Meneer van de Hardloopwinkel me adviseert. Al die informatie over de nieuwe...

Als je gaat hardlopen zijn er verschillende manieren om je succes te meten. De bekendste methode is met cijfertjes. Dat je bijvoorbeeld 30 minuten achter elkaar kunt hardlopen, of 5 kilometer hebt gelopen. Maar achter die cijfertjes zit een verhaal, zeggen ze bij de Headspace app. Volgens hen zijn er nog veel meer manieren om...

Nunc facilisis diam velit, non facilisis justo lobortis ac. Etiam ante tortor, consequat vel felis id, blandit finibus magna. Curabitur vel urna id tortor ullamcorper molestie. Donec accumsan, sapien nec consectetur varius, nisl nibh maximus diam, non vulputate diam dolor at nunc. Suspendisse pulvinar, ante a tempor volutpat, ligula tellus pharetra libero, ac porttitor tortor...