In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Inspirerende video over hardlopen
Leuke video waarin je talloze mensen ziet hardlopen. En daarnaast beantwoorden hardlopers de vraag: 'Why do you run?' Ik vond het een erg inspirerende video. Als je in een dip zit, dan helpt deze video je er zo overheen! Hier onder enkele dingen die de hardlopers zeggen: 'It allows you to clear your head. I...
Bram Bakker over hardlopen
In Runner's World nr. 7 van 2018 vertelt psychiater Bram Bakker onder andere waarom hardlopen zo belangrijk is. Hij ziet een verband tussen bewegen en emotioneel welbevinden. Hoe drukker mensen zijn, hoe minder ze gaan bewegen. En dat heeft vaak negatieve gevolgen voor hoe ze zich voelen. Bakkers advies is dan ook: 'Ga eerst een...
Opsteker!
Dit prachtige lied geeft moed tijdens het hardlopen en het moederschap! One foot in front of the other Well, motherhood* can be an uphill climbI'm gonna meet a lot of resistanceIt takes every ounce of strenght we've gotIf we're gonna go the distanceWe can get discouraged and lose our courageWorrying 'bout the daily grindBut life's...
SkinnySongs
Op een dag werd Amerikaanse Heidi Roizen wakker en woog meer dan haar man. Ze vond dat het moment om wat aan haar gewicht te doen! Hoewel er veel meer goede redenen zijn om te gaan hardlopen, beginnen veel mensen er mee om gewicht te verliezen omdat het zo effectief is. Heidi Roizen miste muziek...
5 dingen die niemand je vertelt over hardlopen
Die eerste stappen de deur uit, blijven moeilijk. Zelfs na twaalf jaar. Een half uur hardlopen lijkt in het begin bijna belachelijk lang. Maar na een tijdje hoor je jezelf zeggen: 'Ik heb 'maar' een half uurtje gelopen vandaag. Als je niet gaat lopen, heb je de hele dag een vervelend gevoel. Je begint te...
Hardlopen: feit en fictie
Veel mensen moeten er niet aan dénken om te gaan hardlopen. Ze vinden het vreselijk en saai. En ze kunnen een heleboel redenen opnoemen waarom hardlopen voor hen geen optie is. Zo ook Hannah, het populaire karakter uit de serie Girls. Fictie In onderstaand filmpje zie je een fragment uit de eerste aflevering van het vierde seizoen...