Hoe weet je of je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn?
Ik vind het altijd een lastige vraag: 'Hoe weet je of je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn?' Het antwoord is best belangrijk, want te lang doorlopen met oude hardloopschoenen kan blessures en problemen tot gevolg hebben. Laten we daarom de aandachtspunten eens op een rijtje zetten! 1. Noteer hoeveel kilometers je er mee hebt gelopen...