Welk type hardloper ben jij?
Twee Amerikaanse psychologen ontwikkelden een instrument om te meten in welke mate iemand een 'hardloper' is. Dat deden ze aan de hand van de volgende punten: De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan denken over hardlopen De hoeveelheid tijd die iemand besteed aan lezen over hardlopen De afstanden die iemand aflegt om mee te doen...
7 aandachtspunten bij het kiezen van een sportschool
Op zoek naar yoga lessen bezocht ik diverse websites van sportscholen, waarbij ik naar het lesaanbod en het lesrooster keek. Club Joy en Les Mills groepslessen Het viel me op dat er twee 'sportprogramma's' gebruikt worden in Nederland: Club Joy en Les Mills. Daarbij kreeg ik de indruk dat Les Mills een iets breder aanbod...
Evy's podcasts
Op zoek naar Evy's podcasts van het Start To Run programma? Rechtsboven in de menubalk vind je 'Evy's podcasts' en daar de links naar zowel de gratis als de betaalde podcast!
Hardloopkleding en Smartphone armband bij de Hema
Voor iedereen die nog op zoek is naar een sport armband: ik wil jullie even tippen! Vanochtend toen ik koffie dronk bij de Hema, las ik de Hema folder en daarin zag ik dat ze nu sportarmbanden hebben voor maar 9,95. Ook hebben ze een capri loopbroek voor 20 euro, en een zalmkleurig shirt. Maar...
Running blind: buddy voor een blinde
Als je blinde mensen op straat ziet, is dat meestal wandelend met een blindegeleidehond, en/of een stok. Maar blinde mensen kunnen ook hardlopen! In 2012 werd in Den Haag de vereniging Running blind opgericht, een sportvereniging voor blinden en slechtzienden. Ze doen zelfs mee aan marathons! Inmiddels is deze vereniging ook actief in Rotterdam, en...
Hardlopen: Remkje
Iemand die naar je luistert en je alle ruimte biedt voor jóuw verhaal, zonder je te onderbreken. Waar vind je dat nog? Op Texel! Want als Remkje (42) gaat hardlopen, fietsen haar zonen (10 en 12) regelmatig mee op de mountainbike. En omdat Remkje al haar energie nodig heeft voor het hardlopen, kunnen ze uitgebreid...
Het moederschap is een marathon, geen sprint
Woordeloze Woensdag
