Lopende neus
Ik was zo druk met mijn guerillastrijd tegen de luizen, dat ik de laffe aanval van een verkoudsvirus niet zag aankomen. Dus nu is het enige dat nog loopt mijn neus.
En die ellendige luizen natuurlijk.
Ik was zo druk met mijn guerillastrijd tegen de luizen, dat ik de laffe aanval van een verkoudsvirus niet zag aankomen. Dus nu is het enige dat nog loopt mijn neus.
En die ellendige luizen natuurlijk.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Voordat ik hardlopen ontdekte had ik een hekel aan zweet. Niet dat ik er nu zo'n fan van ben, maar ik heb me er mee verzoend. Maar voor mijn hardloopdagen ging ik bijvoorbeeld liever aquajoggen dan hardlopen. Alles om me maar niet zweterig te voelen. Nu ik dagelijks hardloop, zweet ik elke dag flink. Na...
Het blijft een lastig vraagstuk: Mag je gaan hardlopen als je last hebt van een luchtinfectie? Wanneer is het beter om niet te gaan hardlopen? In mijn post Verkouden hardlopen: do's en dont's lees je het antwoord. Zes jaar geleden schreef ik er onderstaande post over. Toen ging ik dus wél hardlopen terwijl ik verkouden was,...
Onze vakantie naar de blanke top der duinen, die schittert in den zonnegloed, waar de Noordzee vriend'lijk bruischend Neerlands smalle kust begroet, was voor mij een prachtige gelegenheid eens ergens anders te rennen dan de mij bekende, platgetreden, paden van de Achterhoek. Er zijn immers grenzen aan de afstanden die mijn dravende beentjes mij kunnen...
Loopmaatjes kunnen helpen om het lopen vol te houden, en je uit te dagen om jezelf te verbeteren. Daarnaast zijn loopmaatjes vaak ook gewoon heel gezellig. Maar hardloper Wendy heeft wel een heel bijzonder loopmaatje. Bijzonder loopmaatje Kijk maar: Met dank aan Wendy die deze leuke video deelde op Facebook en vervolgens toestemming gaf hem...
Stel je moet een keer je hardlooprondje overslaan. Door griep bijvoorbeeld. Kan dat dan kwaad? Verlies je dan meteen aan kracht en conditie? Hoe lang kun je 'niet hardlopen' voordat het consequenties heeft voor alles wat je hebt opgebouwd als hardloper? Bij hardlopen geldt het principe van 'use it or lose it'. Maar hoeveel moet je...
Als loper ken ik mijn plaats: ik ren keurig aan de linkerkant, het verkeer tegemoet. En dat is maar goed ook. Vooral 's ochtends, als allerlei slaperige pubers met glazige blik en ipod op hun oren, naar school fietsen. Ze maken mijn hardlooprondje een stuk spannender: die scheut adrenaline en de paniekerige vraag 'Zien ze...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
kan mij voorstellen dat je als moeder van 5 kids moet hardlopen om even te `unwinden`