Last van bindingsangst bij sportscholen?
Hardlopen is hartstikke gezond en goed om te doen. Maar helaas schijnt het nog beter te zijn als je het combineert met bijvoorbeeld krachttraining of yoga. Een jaar lang deed ik bij de sportschool Bodybalance. Dat voelde goed. Ik moet het toegeven. Door mijn spieren te versterken, werd ik vast ook een betere hardloper. Maar...