In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
21 x Hardlopen met tegenzin
Hardlopen met tegenzin? Tsja, het loopt misschien niet zo prettig, maar het is geen reden om niet te gaan lopen. Hieronder 21 x hardlopen met tegenzin. 21 x hardlopen met tegenzin Het regent. Het stormt. Je bent moe. Het is buiten tropisch warm. Je hebt gewoon geen zin. Je vindt het saai. Je hebt het...
Een geheimpje
Pssst. Wil je een geheim horen? Een geheim over mij als hardloper? Hier komt ie: Tijdens het hardlopen luister ik graag naar Hot Chocolate's 'Sexy Thing'. En dan verbeeld ik me graag dat ze het tegen mij hebben. Dan trek ik mijn schouders onwillekeurig naar achteren, en ga rechter lopen. En dan loop ik net...
Hoe vaak hardlopen? Minimaal 3x per week!
Hoe vaak hardlopen? Oftewel, hoe vaak moet je minimaal gaan hardlopen om de gezondheidseffecten te krijgen? Of hoe vaak moet je hardlopen om af te vallen? Of hoe vaak moet je hardlopen als je een marathon wilt lopen? In deze post lees je het antwoord. Maar eerst even terug in de tijd, naar 2008. Toen ...
8 handige weetjes voor beginnende hardlopers
Overweeg je om te gaan hardlopen? Of ben je inmiddels begonnen? Lees dan vooral even onderstaande handige weetjes voor beginnende hardlopers! 8 handige weetjes voor beginnende hardlopers Je hebt vast gehoord van de beroemde runner's high, dat ultieme geluksgevoel dat hardlopers overspoelt. Als beginnende hardloper is het goed om te weten dat je jouw runner's...
Lopers vijanden
Na bijna een week niet (hard)lopen door een venijnige verkoudheid, Runner's World kan me nog meer vertellen, stond ik te dringen om mijn identiteit van hardloopster opnieuw te claimen. Dus liep ik drie dagen achter elkaar, in plaats van om de dag. Mijn lichaam sputterde nog zwakjes tegen: 'Ik mag toch een rustdag?' maar ik...
Chi Running: lopen als manier om in het leven te staan
Ik zit graag voor een dubbeltje op de eerste rang, dus toen ik las dat je met Chi running met minder moeite, harder en fijner kunt lopen wist ik wat mij te doen stond: Ik kocht het boek en schreef me in voor de gelijknamige workshop. Het boek ligt op mijn nachtkastje, en elke avond...
One Comment
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Run.. Run! So cute!