Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Een bijzonder lied, over een wel heel bijzondere jogger! Bobby Bare - The Jogger .mp3 Found at bee mp3 search engine Bobby Bare: The Jogger Well I've been a trucker more than twenty yearsFrom the Charleston coast to the Jersey piersSharin' the road with race car nuts and loggersSunday drivers scouts on hikes Hells Angels...
Ik voel een groot verwantschap met de meneer in dit filmpje. Word jij vaak ingehaald?
Ik mag hopen dat ik er tijdens het hardlopen een beetje sympathiek uit zie qua gezichtsuitdrukking. Maar ik sluit niet uit dat ik een gepijnigde blik in de ogen heb... Als ik iemand tegenkom trek ik in ieder geval mijn gezicht altijd even in een neutrale stand. En als het iemand is die ik ken,...
Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.