Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds...
Er wordt vaak beschreven over het belang van een goede sport-bh. In onderstaand filmpje zie je een vrouw hardlopen met een strapless bh. De twist komt aan het eind : ) Vergeet niet het hele filmpje af te kijken, want de twist is grappig.
Ze blijven leuk: filmpjes over de beleving van de marathon.
Ik ben dol op grappige filmpjes over hardlopen! Voor deze vrijdagmorgen, een joggende muppet! Hij wordt lastig gevallen door een hond. En ingehaald door oudere mensen. Het is alsof ik in de spiegel kijk! N.B. Je kunt kaartjes winnen voor de nieuwste film van de muppets.
Grappig filmpje met de gedachten van iemand die een marathon loopt. Ze lijken veel op de gedachten die je kunt hebben tijdens een bevalling! En ze weerspiegelen ook het proces dat ik doorloop als de kinderen vakantie hebben. Leestip De kracht van gedachten
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.