In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
De buikloop
Ik liep met de kinderen naar school toen Piet plotsklaps stopte en paniekerig zijn broek naar beneden trok, en daar een onaangename bruine vlek openbaarde. Hm, iets zei me dat die diarree van gisteren toch niet helemaal over was.'Eeeuwh!' gilde hij. 'Ik wil die broek niet meer aan, ik wil die broek niet meer aan!'...
Hardlopen versus moederen
Het moederschap is als het Nederlandse weer: onvoorspelbaar. Ook al is de verwachting prachtig en zonnig, het kan zomaar omslaan in bewolkt met hagel. Als het moederschap mij iets heeft geleerd dan is het wel om flexibel te zijn. Maar dat neemt niet weg dat ik soms kan verlangen naar zekerheid. Dat mijn verwachting ook...
Every journey starts with a simple step
'Every journey starts with a simple step' gaat het Engelse spreekwoord. En ook al voelt het als moeder soms alsof je geen stap verder komt, als de kinderen elkaar weer eens de hersens inslaan over de vraag wie nú weer niet heeft doorgetrokken, bedenk dan dat het allemaal onderdeel is van je reis als moeder....
Ik wil hardlopen. Maar wat doe ik met de kinderen?! 5 tips!
Als je moeder bent valt het niet altijd mee om de tijd, en vooral de gelégenheid te vinden om te gaan hardlopen. Het grote voordeel van hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen. Maar als je kinderen hebt ligt het wel wat ingewikkelder. In de jaren dat mijn vijf kinderen te klein waren...
Negatieve split hardlopen en moederschap
Een negatieve split hardlopen wil zeggen dat je het tweede deel van je hardlooprondje sneller loopt dan de eerste helft. Dat is een kwestie van zorgvuldig je krachten doseren. Als je aan het begin als een gek gaat rennen, is de kans groot dat je het laatste stuk zo moe bent dat je veel langzamer...
Multitasken: lopen en moederen
Als moeder kamp ik voortdurend met het gevoel jammerlijk tekort te schieten. En als het mij te machtig wordt, dan nodig ik één van de kinderen uit mij te vergezellen als ik loop. Dat is een groots gebaar mijnerzijds, want ik ren juist om even van mijn gezin weg te zijn, en mezelf te hervinden....