In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Discriminatie in hardloopland?
Na maar liefst twee feministische golven waarin vrouwen vochten voor gelijkwaardigheid met mannen, doet zich in de loopwereld een merkwaardig fenomeen voor: er komen steeds meer zogenaamde 'Ladies Runs'! Hardloopevenementen waarbij mannen niet gewenst zijn, tenzij ze aan de zijlijn staan om aan te moedigen. Zelf mijd ik mensenmassa's per definitie, dus ik kan niet...
21 x Hardlopen met tegenzin
Hardlopen met tegenzin? Tsja, het loopt misschien niet zo prettig, maar het is geen reden om niet te gaan lopen. Hieronder 21 x hardlopen met tegenzin. 21 x hardlopen met tegenzin Het regent. Het stormt. Je bent moe. Het is buiten tropisch warm. Je hebt gewoon geen zin. Je vindt het saai. Je hebt het...
Hardloopwedstrijden, maar dan virtueel
Hardloopwedstrijden. Ik doe er nooit aan mee. In de eerste plaats omdat ik geen greintje ambitie heb, en in de tweede plaats omdat ik het nou juist zo fijn vind dat ik hardlopen in mijn eentje kan doen. Ik houd niet van drukte, dus waarom zou ik aan een druk hardloopevenement meedoen. Maar nu is...
Conversaties in het landschap
Als hardloper ben je onderdeel van het landschap. En als onderdeel van het landschap hoor je soms de leukste dingen. Zo liep ik een tijdje geleden mijn Granny's Run (acht km naar appeltaartbakkerij Granny's), toen twee druk pratende postbodes in mandarijnoranje jassen me voorbij fietsten. 'Snap je nou helemaal niets?' 'Snap je nou helemaal niets?' riep...
Het belang van de juiste matras voor hardlopers
Een goede nachtrust is van belang voor ieder mens. Maar zeker voor hardlopers. Waarom slaap belangrijk is voor hardlopers Heel simpel gezegd: Als je kort en slecht hebt geslapen, en vermoeid op staat, gaat het hardlopen vaak moeizaam en traag. Alsof je door de stroop waadt... Maar er is nog meer aan de hand.Tijdens je slaap...
Hoe ziet mijn hardloopweek er uit?
Mijn hardloopweek begint op maandag en eindigt op zaterdag. Ik loop 5 dagen per week, en fiets 1 dag per week. Zondag is mijn rustdag, hoewel ik dan 's avonds wel ga stijldansen met mijn man. En zo leg ik ook nog wel wat kilometers af op de dansvloer. Ik sta op om 6.30, ontbijt...