Lopende neus
Ik was zo druk met mijn guerillastrijd tegen de luizen, dat ik de laffe aanval van een verkoudsvirus niet zag aankomen. Dus nu is het enige dat nog loopt mijn neus.
En die ellendige luizen natuurlijk.
Ik was zo druk met mijn guerillastrijd tegen de luizen, dat ik de laffe aanval van een verkoudsvirus niet zag aankomen. Dus nu is het enige dat nog loopt mijn neus.
En die ellendige luizen natuurlijk.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Vandaag kreeg ik slecht nieuws: Runner 10 is gebeten door een zombie! Runner 10 was, voordat de mensheid in zombies veranderde, een wiskundeleraar en hij gebruikte die kennis om patronen te bepalen in de loopbewegingen van de zombies. Maar toen hij even niet oplette, beet een zombie zonder benen hem. Die zie je namelijk gemakkelijk...
Een sportarmband wordt vaak genoemd als een handige oplossing om onderweg muziek, podcasts etc. te kunnen luisteren zonder dat je voortdurend je smartphone in je hand moet houden. Hoewel ik zo'n sportarmband/ telefoonhouder tijdens het hardlopen diverse keren heb geprobeerd, gebruik ik hem eigenlijk nooit meer. In plaats daarvan zeul ik mijn smartphone mee in mijn...
Om verveling tijdens het hardlopen te voorkomen kun je, als would-be verveelde loper, van verschillende technieken gebruik maken. De simpelste methode is van route te veranderen, maar daarnaast wordt ook wel het zgn. 'vaartspel', beter bekend als Fartlek aangeraden. Fartlekken: zo doe je dat Daarbij kiest de loper een willekeurig punt in de verte, bijvoorbeeld...
Maakt het uit of je gaat hardlopen op een loopband versus gewoon buiten? En dan bedoel ik: maakt het uit of je hardloopt op een loopband als het gaat om je conditie en calorieverbruik? De meeste mensen gaan immers hardlopen om af te vallen, hun gewicht op peil te houden en voor hun conditie. Dan...
In de maanden november en december merk ik elk jaar een kleine dip in de bezoekersaantallen op Ren mama, ren. Een dip die na 1 januari prompt verandert in een piek! Hoe komt dat? Ik heb er wel een aantal ideeën over waarom de bezoekersaantallen van mijn hardloopblog in november en december lager zijn dan...
Elk jaar mislukken er vele goede voornemens. Denk aan voornemens als: 'Ik wil minder roken!' of 'Ik ga minder drinken' en 'Ik wil afvallen.' En dat is ook niet zo raar. Want (slechte) gewoontes veranderen is ook niet zo eenvoudig. Vaak zie je dat mensen het een maand of zo volhouden, en dan terugvallen in...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
kan mij voorstellen dat je als moeder van 5 kids moet hardlopen om even te `unwinden`