Hardlopen is simpel. Of niet?

Hardlopen kan zo simpel zijn: je trekt een paar schoenen aan en rent de deur uit. Maar je kunt het natuurlijk best ingewikkeld maken.

Dat vonden ze bij Asics ook, en dus maakten ze een vrouwenschoen die zich aanpast aan je cyclus: de Gel-Kayano. De schoen bestaat uit drie lagen: een schuimlaag, een ruimte gevuld met lucht en een plastic blok. Is je voetholte laag (op het midden van je cyclus) dan wordt het schuim in de luchtruimte geduwd, and als de voetholte hoog (tijdens menstruatie) is zet het schuim uit.

Ondertussen vinden onderzoekers van Harvard University dat je het beste blootsvoets kunt rennen! Lekker makkelijk en goedkoop.

Het enige dat je daar voor nodig hebt is wat eelt.
Heb je mooi een slordige 140 euro uitgespaard.

By Nicole

Negentien jaar geleden begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!' Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!

1 comment

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *