In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Zijn hardlopers een vriendelijk volkje?
Hardlopers worden in de regel omschreven als een vriendelijk volkje, en ik heb dat ook altijd gevonden. De meesten groeten vriendelijk, en sommigen steken zelfs een duim op en roepen bemoedigend: 'Volhouden hè!' En toen ik in mijn begintijd als hardloopster een paar keer meedeed bij een athletiekclub, was daar een vriendelijke hardloopveteraan in zo'n...
Douchen na het sporten
Douchen na het sporten. Het is één van de dingen die mensen vaak noemen als motivatie om te gaan hardlopen. Er gaat niets boven een heerlijke douche, als je bezweet en voldaan weer thuis komt. Daarna voel je je weer helemaal opgefrist, en dankzij het hardlopen, gezond en kwiek. Een uurtje tussen hardlopen en douchen...
Rekken voor het lopen? Onzin! + 4 andere mythes
Rekken voor het hardlopen? Je kunt het net zo goed laten. Speciale hardloopschoenen kopen om blessures te voorkomen? Ook niet nodig. En dit zijn nog maar 2 van de ideeën rondom hardlopen die niet wetenschappelijk bewezen zijn. Mythes over hardlopen In 2018 kwam het boek Alles wat je weten wilt over hardlopen van Mariska van...
Aargh! Ik word aangevallen?!
Nu ik de Kalenji Runlight heb loop ik makkelijker in het donker. Want dankzij die lamp kan ik tenminste weer zien waar ik loop. Ook in het pikkedonker van het platteland. Dankzij de verschillende standen kan ik hem zo richten dat hij de zandweg voor me verlicht. Dat neemt overigens niet weg, dat ik het...
Hoeveel kilometer moet je minimaal lopen per week om gezonder te worden?
De eerste weken van het nieuwe jaar zijn inmiddels voorbij, en wellicht ben je begonnen met hardlopen om gezonder en slanker te worden. Je zult niet de eerste zijn! En dan kan het best zijn dat je het soms moeilijk hebt. Januari is vaak koud, grijs en druilerig. En om dan toch elke keer naar...
2 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Wat grappig want ik heb dat vorige week vrijdag op mijn verjaardag ook gedaan.
Proficiat met je verjaardag en het gezonde cadeau aan jezelf.
Groetjes,
Dorothé
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Eet een taartje, ren een rondje, heb het goed!
leuke blog!