Marathons worden nog wel eens vergeleken met een bevalling, maar volgens Amer Miller is een bevalling beslist moeilijker. En zij kan het weten, want nadat ze 39 weken zwanger een marathon uitliep, beviel ze een paar uur later van een dochter. Het was haar tweede kind. Het leverde haar de bijnaam 'Marathon Mama' op, maar...
Hardlopen met een bril heeft zo z'n nadelen: als het regent verlang ik hartstochtelijk naar ruitewissertjes, en als ik het warm heb grabbel ik naar een doekje, om mijn mistige brillenglazen weer schoon te wrijven. Een bril maakt hardlopen in de regen lastiger. Ik zou natuurlijk mijn lenzen in kunnen doen, maar die zitten zo...
Heb je als moeder wel eens het gevoel dat je in rondjes rent? Elke ochtend opnieuw? Dan heb ik goed nieuws, want als loper kun je nu aan figurerunning doen! Dan weet je zéker dat je niet in rondjes loopt. Figurerunning is, zoals de naam al zegt, lopen in een bepaald figuur. Het wordt ook...
Een maand voordat het zover is, is de limiet van tienduizend inschrijvingen van de Marikenloop al bereikt. Sinds vrijdagavond 15 april is de inschrijving gesloten. De organisatie denkt hiermee zo'n duizend tot tweeduizend vrouwelijke lopers teleur te stellen. Ik neem het nieuws verwonderd tot mij, want ik kan maar niet snappen wat er leuk is...
Het Sociaal en Cultureel Planbureau rapporteert in de Rapportage Sport 2010 dat hardlopen de snelst groeiende sport is! Zestien procent van de 35- tot en met 44-jarigen loopt hard, en in de leeftijdscategorie 25 tot met 34 jaar is dat elf procent. Verklaring populariteit hardlopen: het past in tijdsgeest Hoogleraar vrijetijdswetenschappen Greg Richards van Universiteit...
Hoewel sommige puristen hun neus ophalen voor lopers met dopjes in hun oren, en een mp-3speler in hun hand, blijkt uit onderzoek van dr. Costas Karageorghis, dat muziek lopen makkelijker maakt en veraangenaamt. De effecten van muziek op lopen zijn volgens hem Je voelt je minder moe Muziek bevordert positieve gedachten Muziek maakt je perceptie...
Als je al die energie die lopers gebruiken toch eens zou kunnen opvangen! Wellicht zou je er een heel land van electriciteit mee kunnen voorzien! Zelf heb ik altijd veel gezien in een lopende band die een televisie van energie voorziet. En dat, als je dan niet hard genoeg loopt, de televisie uitgaat! Of dat...
Als je geen fan bent van de standaard loopuitrusting: zwarte tight met stomme strepen en bijpassende trui met stomme strepen, biedt de nieuwe lijn van Asics wellicht uitkomst. Hun loopkleding is duidelijk anders dan anders: andere kleuren en modellen, vrouwelijk, fris, vernieuwend, en de mogelijkheid je eigen stijl te mixen met maar liefst 28 kledingstukken....
