Author: Nicole

In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!' Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard! Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen. Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!

Bewondering

Ik rende de deur uit, de straat in, naar het kleine speeltuintje op de hoek dat leidt naar het fietspad voor mijn zondagochtendloop. Bijna botste ik op een buurman die met zijn twee kleutertjes hun hond uit liet. 'Dat is Nicóle,' hoorde ik zijn zoontje zeggen, met de klanken van een kind dat zojuist Sinterklaas...

Feikje

Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit zevende portret maken we kennis met Feikje! Ik ben Feikje Breimer. Ergens in de jaren 80 ben ik gaan rennen, ik was toen achttien. Voor die tijd was rennen gewoon onderdeel...

Kort en krachtig

Stel je voor: twee vrouwen gaan lopen. De een loopt in hoog tempo de andere doet het rustig aan. Allebei verbranden ze 400 calorieën. Rarara welke vrouw verliest het meeste buikvet en krijgt de slankste taille? Uit onderzoek van de University of Virginia blijkt dat de snelle loopster meer buikvet verliest! Vrouwen die drie keer...

Duh.

De commotie rondom de vroege dood, en daarop volgende comatose toestand, van Jans toekomstige carrière op de middelbare school heeft mijn intellect geen goed gedaan. Toen ik donderdagmorgen de school uitrende voor mijn Donderdagochtend Loop, (zes kilometer, douchen, en dan heel snel naar de Hema voor koffie), deed mijn mp3-speler het ineens niet meer. Driftig...

Mentaal hardlopen

Vandaag besloot ik wat persoonlijke grenzen te verleggen en veertien kilometer te lopen naar koffieboerderij Groot Nibbelink. Nou heb ik wel eens zestien kilometer gelopen maar dat was verdeeld over twee etappes van acht kilometer met een riante koffiepauze van twintig minuten. Dit zou een onafgebroken afstand worden. Ik zou gaan waar ik nooit eerder...

Voor de geest weg

De laatste tijd heb ik vrijwel alleen maar met mijn mp3-speler, boordevol country and western liedjes, gerend. Zoals inbrekers in films honden uitschakelen met een bedwelmend bot, zo heb ik mijn gedachten bedwelmd met country en western muziek. Alles om me af te leiden van het feit dat ik mijn lichaam dwong te bewegen. Mijn...