Er is niets waaraan ik zo de schurft heb als hardloper, als aan honden en hun eigenaren. Vooral die eigenaren die hun hond aan zo'n uitrekbare lijn hebben, en die niet insnoeren als hun hond aanstalten maakt mijn been te berijden. Maar het kan altijd nog erger, want vandaag passeerde ik zo'n hond die je...
Op Nieuwsjaarsdag rende ik naar mijn ouders, acht kilometer verderop. Een leuke route, die ik niet zo vaak loop, omdat er nergens een restaurant te bekennen is. Maar nu wist ik mijn uithuizige ouders thuis, en was ik van plan bij hen koffie te drinken. Ik genoot van zo'n frisse route, en rende monter over...
Bij ChiRunning is het belangrijk je bekken recht te houden. Om je daarbij te helpen wordt geadviseerd je voor te stellen dat je bekken een schaal is. In die schaal zit allemaal kostbare chi oftewel levensenergie. Daar wil je natuurlijk niet mee morsen! Dus neem ik voor elke loop geduldig de tijd mezelf in de...
Zowel als moeder en als loper is mijn belangrijkste doel: volhouden. Als loper gaat dat ten koste van mijn snelheid, maar als moeder helpt het me om prioriteiten te stellen. Zo mogen alle kinderen bij ons op één activiteit die bij voorkeur ook nog op loopafstand ligt. Want door vier keer halen en brengen naar...
De besneeuwde straten en fietspaden zijn een perfecte kans om ChiRunning te oefenen. Een van de kenmerken van ChiRunning is namelijk dat je je voeten niet afzet maar simpelweg optilt. Dus als je goed loopt glij je ook niet uit, en maakt het feitelijk niet uit hoe glad de wegen zijn! En hoewel ik als...
Als loper kom je van alles tegen. Soms jezelf, of zoals een hardloopster uit De Lutte, het ene na het andere staatslot! Sandra Visser droomde al van de hoofdprijs in de Ouderjaarsloterij, tot ze las over de gewapende overval op dinsdag 24 november waarbij staatsloten waren buit gemaakt. Toen leverde ze ze keurig in bij...
Vanochtend sommeerde ik Ot en Piet in de auto om ze naar school te brengen, zodat ik meteen kon doorrijden naar mijn ChiRunning les. Haastig draaide ik de autosleutel in het contact, waarop de auto een zwak: 'Phrrrt,' uitbracht en vervolgens voorgoed zweeg. Geïrriteerd dat het kreng het weer eens niet deed, dacht ik na...
