In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hardloop oordopjes die niet uitvallen: welke blijven goed zitten?
Hardloop oordopjes die niet uitvallen. Ze zijn de heilige graal van iedere hardloper die tijdens het lopen graag muziek luistert, of podcasts. Oordopjes die steeds uitvallen zijn een bron van ergernis voor menige hardloper. Maar waarom vallen oordopjes zo makkelijk uit oren? En wat kun je eraan doen? In deze post lees je hoe het...
Hardlopen: Weglopen van huis om weer thuis te kunnen komen
Heb jij wel eens dat gevoel dat je heel hard zou willen weg lopen? Weg van al je beslommeringen, zorgen en perikelen? Van de eindeloze lijst met dingen die je nog moet doen. Van de vele vragen van de kinderen. De eisen van je werk? De wasmand die nooit eens leeg blijft? Het is één...
Snelheid
Ik ben aan het trainen om tien kilometer te kunnen lopen, en vorder gestaag. Dus besloot ik even naar het naburige dorpje Westendorp te lopen, acht kilometer verderop. Westendorp is niet pittoresk of gezellig. Westendorp is vooral een doorgaande weg, met wat huizen er om heen. Maar, Westendorp heeft een heus pannenkoekenrestaurant! En de belofte...
Lopen in een lus
Teuntje wilde Italiaans ijs, ik wilde rennen, en dus renden we samen naar Zelhem dat warempel een heuse Italiaanse ijssalon heeft. Dat wil zeggen: ik rende, en Teuntje slingerde op haar fiets naast me mee. 'En dan ga je terug via de andere kant,' adviseerde Floris, omdat ik graag mijn zondagse zestien kilometer wilde halen,...
Retro Running oftewel Je Nek Verrekken
Wel eens gehoord van 'retro running/backward running'? Retro running is achteruit hardlopen, en er zijn zelfs wedstrijden voor! De voordelen van achterwaarts rennen Het voordeel van achteruitlopen is dat het je 'gewone' hardloopspieren de kans geeft om even uit te blazen en te herstellen. Sterker nog, achteruit lopen schijnt in het algemeen minder belastend te...
Hardloopschoenen dichtknopen: hoe zit het met die 2 rare gaatjes?
Ken jij dat schoenveter gaatje bovenaan in je hardloopschoen. Dat gaatje dat door menig hardloper nooit wordt gebruikt? Ik heb dat maffe gaatje altijd genegeerd. Ik wist niet waar het voor was, ik snapte het niet, en dus deed ik er gewoon maar niks op uit. 'So that's what that extra shoelace hole is for!'...