Niet de beste vriend van de hardloper
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik.
Nu heb ik nog maar één vraag:
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik.
Nu heb ik nog maar één vraag:
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Feestdagen kunnen hardloopplannen verstoren, maar het hoeft niet. Mijn favoriete truc is bezoek tijdens de Paasdagen combineren met hardlopen. Als de afstand het toelaat kun je naar je familie toe lopen. Is dat te ver? Dan kun je je een stukje van tevoren laten afzetten en halverwege uitstappen en de rest lopen. Of je loopt...
Een goede nachtrust is van belang voor ieder mens. Maar zeker voor hardlopers. Waarom slaap belangrijk is voor hardlopers Heel simpel gezegd: Als je kort en slecht hebt geslapen, en vermoeid op staat, gaat het hardlopen vaak moeizaam en traag. Alsof je door de stroop waadt... Maar er is nog meer aan de hand.Tijdens je slaap...
Ik rende de bossen uit, langs een zonnig weiland, en snoof wellustig de geur van pasgemaaid gras op. 'Aaah... heerlijk!'Enthousiast snuivend, als een stier die een rode lap ziet, rende ik het weiland langs, tot de heerlijke geur even plotseling ophield als ze was begonnen. Maar je krijgt niet elke dag een gratis portie aromatherapie,...
Ken je die vrouwelijke hardlopers, die er goed uit zien in kórte, strakke tights? Met een vrolijk dansende blonde paardestaart op hun rug, en zonder vlekken in het gelaat, leggen ze moeiteloos grote afstanden af. Zo'n hardloper ben ik niet. Als ik thuiskom na een marathon, oké vijf kilometer, dan ben ik bezweet, mijn gelaatstrekken...
Het is herfst en dat merk je aan alles. Niet alleen aan het weer maar ook aan het feit dat het 's ochtends weer langer donker is. En als vroege ochtendloper betekent dit voor mij dat ik bij het hardlopen verlichting moet gebruiken. Er was een tijd, waarover ik mij nu erg kan verwonderen, dat...
Heel regelmatig denk ik 's ochtends bij het wakker worden: 'Vandaag heb ik dus ééécht geen zin om te gaan hardlopen. Ik ga overslaan!' In eerste instantie schrok ik van die gedachte. Ik ging de strijd met mezelf aan. Ik preekte tegen mezelf dat hardlopen gezond voor me was. En 'een keer overslaan' wellicht het...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
In mijn rentijd stond deze angst met stip op 1 ....
hoe herkenbaar 😉
O, ik ben gelukkig niet de enige!
Vriendin is onlangs bij het hardlopen flink gebeten door een hond waarvan de eigenaar net nog riep "oh, hij doet niks hoor". Ze heeft drie weken echt heel erg last gehad met haar kuit.
Ik vraag me ook altijd af waarom ze die beesten los laten lopen.
Ja irritant hè! En de ervaring van je vriendin bewijst dat ze heus vaak wél bijten!
Als hardloper doe je feitelijk niets, dus ik erger me best aan die hondeneigenaren die hun hond niet bij zich houden. Laat me toch met rust!
Vaak zijn de kleinste hondjes de meest valse..