Niet de beste vriend van de hardloper
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik.
Nu heb ik nog maar één vraag:
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik.
Nu heb ik nog maar één vraag:
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Als ik 1 dag hardlopen oversla voel ik me ongemakkelijk. Het is een mengeling van zorg of ik de volgende dag wel zal gaan lopen, en de vraag in hoeverre ik dan de positieve effecten van hardlopen verlies. Met andere woorden: hoe snel verlies je de positieve effecten van hardlopen op lichaam en geest? Op...
In de Facebookgroep Ik loop hard gaf iemand een interessante tip om hardlopen tijdens een hittegolf draaglijker te maken. Hannah gaf als tip om een koelelement van Mepal in je bh of flipbelt te doen. De Amerikaanse Runner's World deed ooit dezelfde suggestie: 'For hot long runs, put ice cubes in your pockets, sports bra,...
Urineverlies tijdens het hardlopen. Het is niet wat je noemt een 'sexy onderwerp'. Want wie vertelt er nou graag: 'Als ik ga hardlopen plas ik regelmatig een beetje in mijn broek.' Urineverlies bij hardlopen Maar Running Rita kaartte het onderwerp aan in mijn interview met haar over hardlopen. Ze vertelde: 'Als ik heel moe word, bijvoorbeeld...
In Runner's World* mist Olivier Heimel zijn loopdoel. Door de lockdown verloor hij 'de stip aan de horizon,' schrijft hij in het voorwoord. Loopdoel vermist Hij schrijft: 'Verrek, dacht ik laatst, jij was er altijd. Ik negeerde je wel, natuurlijk. Maar je wás er. De stip aan de horizon. De stok achter deur.' Olivier had...
In zijn boek Lopen zonder poespas maakt Rob Beer een intrigerende vergelijking! Hij vergelijkt jou als hardlopen met een ruiter en een paard. Je bent beide! Hardloper: je bent de ruiter en het paard Volgens Rob Veer staat de ruiter voor je karakter, voor wat je denkt en voelt. Je lichaam is het paard. Als...
Een goede nachtrust is van belang voor ieder mens. Maar zeker voor hardlopers. Waarom slaap belangrijk is voor hardlopers Heel simpel gezegd: Als je kort en slecht hebt geslapen, en vermoeid op staat, gaat het hardlopen vaak moeizaam en traag. Alsof je door de stroop waadt... Maar er is nog meer aan de hand.Tijdens je slaap...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
In mijn rentijd stond deze angst met stip op 1 ....
hoe herkenbaar 😉
O, ik ben gelukkig niet de enige!
Vriendin is onlangs bij het hardlopen flink gebeten door een hond waarvan de eigenaar net nog riep "oh, hij doet niks hoor". Ze heeft drie weken echt heel erg last gehad met haar kuit.
Ik vraag me ook altijd af waarom ze die beesten los laten lopen.
Ja irritant hè! En de ervaring van je vriendin bewijst dat ze heus vaak wél bijten!
Als hardloper doe je feitelijk niets, dus ik erger me best aan die hondeneigenaren die hun hond niet bij zich houden. Laat me toch met rust!
Vaak zijn de kleinste hondjes de meest valse..