In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hardlopen en afvallen ervaringen + overzicht
Het nieuwe jaar is inmiddels een paar weken oud, en veel mensen hadden als goed voornemen afvallen met hardlopen. In de loop van de tijd heb ik diverse posts geschreven over hardlopen en afvallen, en het leek me handig om ze voor jullie op een rijtje te zetten! 7 posts over afvallen met hardlopen op...
Mijn loopweek in beeld
Toen ik net begon met hardlopen, liep ik eigenlijk alleen in het weekend. Ik zat toen nog in de kleine kinderen van het genre 'Die kun je geen moment alleen laten', en aangezien mijn man pas laat thuiskwam, was ik dus veroordeeld tot de zaterdag en zondag. In de praktijk liep ik eigenlijk alleen op...
Hardlopen in de vakantie: wel of niet?
Als je vakantie hebt dan verandert in de regel je dagindeling en ritme. Doordat de bestaande structuren wegvallen, kan dit gevolgen hebben voor je hardloopgewoontes. Stel, je bent bijvoorbeeld gewend om voordat je naar je werk gaat 45 minuten te lopen. Daarna douche je, en ga je naar je werk. Of je hebt de gewoonte...
Hardlopen: Weglopen van huis om weer thuis te kunnen komen
Heb jij wel eens dat gevoel dat je heel hard zou willen weg lopen? Weg van al je beslommeringen, zorgen en perikelen? Van de eindeloze lijst met dingen die je nog moet doen. Van de vele vragen van de kinderen. De eisen van je werk? De wasmand die nooit eens leeg blijft? Het is één...
Hardlopen op z'n zondags
Met krantenkoppen als 'Vannacht was het -21' begon ik voor het eerst een beetje te twijfelen aan het spreekwoord dat zegt dat slecht weer niet bestaat, alleen slechte kleding. Tegen dergelijke temperaturen is wellicht geen kleding bestand. Lopen in extreme kou Dus googelde ik 'hardlopen in extreme kou' en werd prompt afgeschrikt door de grote...
Hardlopen bij tropische temperaturen: zwemmen goed alternatief?
Afgelopen maandagochtend rende ik om 7.15 de deur uit, maar toch was het al erg warm. Zo warm dat ik tijdens het hardlopen steeds meer hoofdpijn kreeg. Bovendien kreeg ik allemaal visioenen van koel zwemwater en zwembaden, terwijl ik daar normaliter nooit een gedachte aan wijd. Druipend van het zweet, en met knallende hoofdpijn kwam...