Moederen in de 'fast lane'
De weken vliegen voorbij.
Ik wou dat ik zo snel kon rennen als de weken voorbij gaan!
Voel je de vaart?
Voel je de snelheid?
Dan ben ik niet als hardloper.
Maar dat ben ik wel als moeder.
De weken vliegen voorbij.
Ik wou dat ik zo snel kon rennen als de weken voorbij gaan!
Voel je de vaart?
Voel je de snelheid?
Dan ben ik niet als hardloper.
Maar dat ben ik wel als moeder.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
In het tijdschrift Runner's World staan meestal artikelen over afgetrainde mannen, in van die nerveus gesneden kleine broekjes, die klagen dat ze wel twee uur deden over de marathon. Artikel over hardlopen en moeders Maar in het nummer van mei 2011 is er warempel ook ruimte voor 'gewone' lopers: moeders! De titel van het artikel...
In de hardloopwereld is het een bekend gegeven: het belang van trainen in je zogenoemde aerobe trainingszone. Dan train je precies goed: niet te veel, maar ook niet te weinig. Train je te hard, oftewel in je anaërobe zone, dan gaat je lichaam protesteren met pijnlijke spieren, blessures en oververmoeidheid. Train je te weinig dan...
Soms ben ik aan hardlopen en dan ben ik best tevreden over mezelf. Vergenoegd kijk ik om mij heen naar de takken van de bomen om mij heen, naar een schattig paardje en het adembenemende Achterhoekse landschap in het algemeen. Hoewel mijn ademloosheid natuurlijk ook gewoon veroorzaakt kan zijn door het hardlopen. Ingehaald Maar dan...
Als je nog kleine kinderen hebt, ben je vaak aan huis gebonden. Ik herinner me die tijd nog goed. Overdag kon ik niet weg. Op sommige dagen zat ik echt met smart op mijn man te wachten, zodat ik even kon gaan hardlopen. Zo gauw hij de sleutel in de huisdeur stak, rende ik hem...
Op dinsdag-, donderdag- en vrijdagmorgen breng ik de kinderen in hardloopkleding naar school. Zo kan ik meteen gaan hardlopen, en daarna thuis aan het werk. Lekker efficiënt. Maar sinds ik Irene Wing Eastons boek 'Moe is moe' las, waarin ze schrijft over 'Sportieve moeders' die haar een schuldgevoel bezorgen, vraag ik me wel eens af:...
Het punt met een duurloop is, dat je hem niet sneller kunt doen, aangezien niet de afstand centraal staat maar de duur. Je kunt een uur rennen niet in een kwartier proppen. Je zult dan ook nooit een hardloper trots horen verkondigen: 'Vandaag heb ik mijn wekelijkse anderhalf-uur duurloop in een kwartier gedaan!'Aangezien ik graag...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.