In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Meet je in afstand of in in tijd?
Toen ik mijn eerst voorzichtige schreden op het hardlooppad zette, deed ik dat met behulp van een schema. Een schema dat gebaseerd was op tijden. Zo mocht ik bijvoorbeeld 1 minuut hardlopen, en vervolgens 2 minuten wandelen. Ik koos bewust voor een 'tijdschema' omdat ik niets kon met schema's die afstanden voorschreven. Want hoe wist...
Hardlopen en tropische temperaturen: zwemmen als alternatief
Ik laat me niet gauw weerhouden om te gaan hardlopen! Maar de huidige temperaturen vind ik echt niet te doen. Dus zocht ik een alternatief. Want als ik niet kan hardlopen, dan wil ik op een andere manier aan mijn dagelijkse portie beweging + endorfines komen! Aangezien ik me permanent warm, kleverig en zweterig voel viel...
Zijn er bellende en whatsappende hardlopers?
Als hardloper ben ik meestal niet zo blij met scholieren op de fiets. Want vaak hebben ze dopjes in hun oren, en met een beetje pech zijn ze druk aan het whatsappen met hun smartphone. Oftewel: ze letten niet goed op! Dan zie ik ze op me afkomen, druk whatsappend... Bellen in de auto: 250.- boete...
Waarom ik de overgang naar de wintertijd als hardloper fijn vind
Vorige week werd de klok verzet naar de wintertijd. En dat vond ik fijn. Niet omdat ik nou zo'n fan ben van 'de klok verzetten' maar omdat het betekent dat het 's ochtends om 7.15 ineens weer licht is als ik ga hardlopen. De laatste weken van de zomertijd moest ik me noodgedwongen weer uitdossen...
Lopen als voedsel voor de ziel
Mijn loopschoenen zijn als de beroemde rode schoentjes van Dorothy in de musical The Wizard of Oz. Dorothy's schoentjes brengen haar thuis, oftewel tot zichzelf. Lopen om thuis te komen Maar in plaats van drie keer met mijn hakken tegen elkaar te klikken, moet ik met míjn schoenen gaan rennen om thuis te komen. En...
Piepjestest: alles wat je weten wilt + 6 kritiekpunten!
Menigeen heeft er nog weleens nachtmerries van: de zogenoemde piepjestest op de middelbare school! Ook bekend als de Shuttle run test. Voor wie het geluk heeft ontsnapt te zijn aan deze beproeving, hieronder een korte uitleg. Wat is de piepjestest? De piepjestest is een lichamelijke test. Het doel is je conditie en uithoudingsvermogen meten. Hoe...