Roken en hardlopen

Hardlopen is echt, en simpel. Maar het is niet makkelijk. Zij die in cirkels rent, komt niet ver. Ren mama, ren, want de kinderen komen er aan! Ren als een moeder! Ik loop op een mengsel van frustratie, angst, twijfel, moed, kracht en doorzettingsvermogen. Hardlopen is goedkoper dan therapie. Ik loop, dus ik ben. Ren…

Eén van de belangrijkste redenen om te gaan hardlopen is afvallen. Vaak is er zelfs een speciale broek waar mensen weer in willen passen. Onderstaand filmpje gaat over een meisje met een heel normaal figuur. Maar toch heeft ze grootste moeite om de spijkerbroek in het filmpje aan te krijgen. Ik heb echt hardop zitten…

Je hebt ze vast wel eens gehoord: smoesjes als het gaat om hardlopen. Misschien wel uit je eigen mond! Er doen heel wat smoesjes de ronde als het om hardlopen gaat. Laten we ze eens op een rijtje zetten! Top 20 hardloopsmoesjes Ik wil wel hardlopen, maar ik kan niet. Iets met mijn knieën begrijp…