Ren als een moeder!
Lopen op een loopband lijkt verdacht veel op het moederschap: je gooit je er met hart en ziel in, je geeft alles wat je hebt, en toch lijkt het alsof je niet verder komt.
Similar Posts
Doelen stellen
Vraag een willekeurige moeder wat haar doel voor de opvoeding van haar kinderen is, en het antwoord zal waarschijnlijk zijn: 'Dat ze gelukkig worden!' Is je doel wel haalbaar? Een prachtig doel, maar hoe zet je het om in realiteit? Is het doel: 'Als ze maar gelukkig worden' niet vergelijkbaar met een beginnende hardloper die...
Beweegt jouw kind genoeg: 7 uur en 30 minuten per week?
Eén van de grote voordelen van hardlopen als moeder vind ik dat je daarmee je kinderen het goede voorbeeld geeft. Je staat toch een stuk sterker als hardlopen moeder, dan als je liggend op de bank tegen je kind zegt: 'Je moet meer bewegen, want dat is goed voor je!' In het Engels hebben ze...
Maar je blijft wel droog!
maar aan de spierpijn erna voel je echt wel dat je wat gedaan hebt (weet het ook weer sinds zondag 🙂