Een paar weken geleden publiceerde ik een post met de titel Waarom hardlopen niet saai hoeft te zijn. Dat had toen te maken met een prachtige maan die ik ‘s ochtends bij het hardlopen zag.
Dit keer werd ik getrakteerd op een schitterende regenboog!
En dat om een uur of 8 op een heel gewone dinsdagmorgen.
Er is toch geen beter begin van de dag?!
Leestip
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Menigeen heeft er nog weleens nachtmerries van: de zogenoemde piepjestest op de middelbare school! Ook bekend als de Shuttle run test. Voor wie het geluk heeft ontsnapt te zijn aan deze beproeving, hieronder een korte uitleg. Wat is de piepjestest? De piepjestest is een lichamelijke test. Het doel is je conditie en uithoudingsvermogen meten. Hoe…
Ik ben iemand met een mobieltje van 10 euro van de Kijkshop, waarvan 5 euro beltegoed is. Een mobieltje waarmee ik alleen maar kan bellen, en waarmee ik zwaar dyslectisch lijk als ik een sms probeer te versturen. Of beter gezegd, zo iemand wás ik. Want om gebruik te kunnen maken van de leuke running…
Mijn hardloopweek begint op maandag en eindigt op zaterdag. Ik loop 5 dagen per week, en fiets 1 dag per week. Zondag is mijn rustdag, hoewel ik dan ‘s avonds wel ga stijldansen met mijn man. En zo leg ik ook nog wel wat kilometers af op de dansvloer. Ik sta op om 6.30, ontbijt…
Ooit heb je besloten om te gaan hardlopen. En ooit ben je er misschien ook wel weer mee gestopt. En weer begonnen. En weer gestopt. Het moment dat je niet stopte Maar misschien kwam er toen dat moment dat je niet meer stopte met hardlopen. Dat je doorzette. Dat je een echte hardloper werd. En misschien…
Ik heb nog nooit spijt gehad van het feit dat ik ben gaan hardlopen. Niet in het algemeen, en niet na mijn ochtendloopjes. Zelfs al ging het moeizaam, dan nog ben ik daarna altijd blij en tevreden dat ik het heb gedaan.Je kunt nu eenmaal geen spijt hebben van iets gezonds doen denk ik. Of…
Elk jaar maken vele mensen goede voornemens. En elk jaar geven veel mensen zo rond 12 januari hun goede voornemens op. Dat leidt dan vervolgens tot de beruchte Blue Monday. Een treurige en deprimerende dag, op de derde maandag van januari. De dag waarop mensen zich realiseren dat hun goede voornemens al gesneuveld zijn, en…
