Hardlopen: de sport voor....
Nieuwsgierig naar het boek waar dit citaat uit komt? Kijk hier:
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Het viel me al op in Evy Gruyaets boek Fit & Gezond: na de tien weken laat ze de lezer een beetje verloren achter. Tien weken lang kon je je vasthouden aan het boek met daarin elke week een duidelijke opdracht. Maar dan zit het er op, en wat dan? Hoe ga je verder met...
Leuke video waarin je talloze mensen ziet hardlopen. En daarnaast beantwoorden hardlopers de vraag: 'Why do you run?' Ik vond het een erg inspirerende video. Als je in een dip zit, dan helpt deze video je er zo overheen! Hier onder enkele dingen die de hardlopers zeggen: 'It allows you to clear your head. I...
Honderd jaar geleden deden mensen al aan lichaamsbeweging. Zo waren stretch oefeningen een officiële methode om fit te worden. Niet alleen maar een warming up zoals nu. Vrouwen deden de oefeningen ondanks lange rokken. In onderstaand filmpje zie je hoe fitness is veranderd! Veel plezier! Leestip! Hardlopen en fitness
Onderstaand filmpje duurt nauwelijks meer dan een minuut, maar het is erg inspirerend. Ik zou er bijna een marathon door willen lopen!
Sarah Palin is moeder van vijf kinderen, gouverneur van Alaska en 'running mate' van John McCain. Hoe dóét ze dat allemaal? Een van de dingen die Sarah Palin doet om niet gillend gek te worden is hardlopen. En als collega-moeder van vijf kinderen herken ik me erg in Sarah Palins volgende uitspraak: 'Running is my...
Ik ben eigenlijk meer een fan van country and western muziek, maar de hardloopmuziek bij dit filmpje is toch wel opzwepend. Bovendien zijn de beelden van mensen die hardlopen erg leuk! Dus behoefte aan een motivatie boost? Kijk dan onderstaand filmpje!
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.